枕頭低側(cè)著睡覺脖子酸痛感緩解？

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• ask_230461

  男，27歲。枕頭較低，但喜歡側(cè)著睡，弄得脖子酸痛，要怎么按摩緩解

• 吳朋飛

  你好

• 吳朋飛

  這個按照脖子兩側(cè)的肌肉

• ask_230461

  那要是睡歪脖子呢

• 吳朋飛

  你好

• 吳朋飛

  這個需要到理療科

• 吳朋飛

  進(jìn)行系統(tǒng)的按摩，推拿，用力

• 吳朋飛

  這個你自己無法按摩的

• ask_230461

  我現(xiàn)在是睡到胳膊也酸痛

• 吳朋飛

  不排除是肩周炎

• 吳朋飛

  你隔壁能抬起來嗎

• ask_230461

  可以

• 吳朋飛

  恩

• 吳朋飛

  不是肩周炎

• 吳朋飛

  現(xiàn)在脖子不能轉(zhuǎn)動嗎‘

• ask_230461

  可以

• ask_230461

  但很酸痛

• 吳朋飛

  那問題應(yīng)該不大

• 吳朋飛

  建議你白天按摩按摩

• 吳朋飛

  推拿推拿

• 吳朋飛

  吃點(diǎn)舒筋活血的中藥

• ask_230461

  可以自己按摩嗎

• 吳朋飛

  你夠不著

• ask_230461

  哦哦

• 吳朋飛

  用不上力氣

• ask_230461

  好的，謝謝

• 吳朋飛

  不客氣

• 吳朋飛

  再見

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