女,30歲。女,30歲。女,30歲。女,30歲。女,30歲。女,30歲。我的腳崴了,現(xiàn)在腳面腫了,白天和晚上疼前天拍了片子沒事,我最近走路多,還有今天一天不停的抽的疼,我該怎么辦,但是我想問問如果走路走的多了會(huì)不會(huì)對(duì)這個(gè)有什么嚴(yán)重
ask_587602
女,30歲。女,30歲。女,30歲。女,30歲。女,30歲。女,30歲。我的腳崴了,現(xiàn)在腳面腫了,白天和晚上疼前天拍了片子沒事,我最近走路多,還有今天一天不停的抽的疼,我該怎么辦,但是我想問問如果走路走的多了會(huì)不會(huì)對(duì)這個(gè)有什么嚴(yán)重
鞏景中
沒什么影響,就是會(huì)消腫很慢
ask_587602
嗯我聽說會(huì)更加嚴(yán)重
鞏景中
踝關(guān)節(jié)的韌帶在拉傷后會(huì)變得松弛,從而導(dǎo)致了踝關(guān)節(jié)就不夠穩(wěn)定了,在韌帶的緊張度沒有恢復(fù)前,你的踝關(guān)節(jié)就相當(dāng)于一雙穿著大鞋子的小腳,很不穩(wěn)定,劇烈運(yùn)動(dòng)很容易再次扭傷。所以盡量少活動(dòng),少走路,不能穿高跟鞋
鞏景中
骨頭沒事,就只是韌帶扭傷而已
鞏景中
這個(gè)不用管它,少活動(dòng),別再扭傷就自己恢復(fù)
ask_587602
知道了
鞏景中
你不得不走路多,活動(dòng)多,那頂多也就是腫脹
鞏景中
沒別的危險(xiǎn)或者壞處
鞏景中
一般大半個(gè)月后,走路就沒什么異常感覺了
ask_587602
這個(gè)是不是要一個(gè)月
ask_587602
痊愈
鞏景中
年輕就恢復(fù)快
ask_587602
嗯
鞏景中
活動(dòng)多就恢復(fù)慢
鞏景中
很簡(jiǎn)單的道理
鞏景中
這是個(gè)小傷不用當(dāng)回事
鞏景中
你一有時(shí)間就把腳擱高了,比如你坐著時(shí)候就把腳擱凳子上,躺著時(shí)候就在小腿下面墊一床被子。水往低處流,血液也一樣,而下肢的靜脈血從下往上回流到心臟,是需要小腿肌肉收縮的“泵”原理來把血液泵上去的,抬高下肢后,你的下肢靜脈血液回流右心房,就不需要?jiǎng)訂T小腿肌肉收縮來克服重力往上泵,這樣很利于消腫和止疼。
鞏景中
走路、下垂久了,腳會(huì)腫
鞏景中
需要一有空就抬高
鞏景中
別的沒啥可注意的
鞏景中
小傷而已
鞏景中
明白了沒?不用吃藥不用貼膏藥不用按摩啥都不用
鞏景中
自己就恢復(fù)
鞏景中
請(qǐng)回復(fù)迅速一些
鞏景中
我這里也很忙
鞏景中
麻煩下一位同行替我繼續(xù)接診,我這里時(shí)間很寶貴
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