脖子轉動會痛還有點暈是啥引起的？

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• ask_384698

  醫(yī)生問你下，脖子轉動會痛痛。還有點暈！左手偶爾會麻！這是啥引起的

• ask_384698

  那天去看了中醫(yī)說我左邊有肩周炎！我要做些什么運動可以改善！藥沒在吃！

• 胥國宏

  你好！多長時間了啊

• ask_384698

  年初的時候！

• ask_384698

  感覺頻繁了！年初脖子還好！就有時候玩游戲！左手會麻！晚上特別明顯！白天好像沒有！

• 胥國宏

  頸椎問題壓迫神經(jīng)導致肩痛手麻

• ask_384698

  肩膀不痛哎，我感覺不到

• 胥國宏

  壓迫血管導致腦供血不足

• ask_384698

  要則么改善

• ask_384698

  還是要去醫(yī)院，

• 胥國宏

  你的問題多數(shù)為平時生活、工作或學習姿勢不良導致，指導如下: 1.避免低頭位久坐，如學習，打電腦，玩手機，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒宇i椎，可以做米字操，具體做法可以***學習。注意動作要輕柔和緩，不可粗暴導致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復科。

• ask_384698

  哦

• ask_384698

  我平日每天都再跑步！感覺不起作用呀

• ask_384698

  跑完步是挺舒服的

• ask_384698

  今年才28呀！幾天會有效果呀！

• ask_384698

  做米字操一天幾回哦

• 胥國宏

  這個沒有固定次數(shù)

• 胥國宏

  久坐一個小時左右

• 胥國宏

  可以做

• ask_384698

  我這個屬于輕微還是中度，

• 胥國宏

  中度

• ask_384698

  我買個你說的小枕頭

• 胥國宏

  可以拍片看看

• 胥國宏

  到什么程度

• ask_384698

  好

• 胥國宏

  可以的

• ask_384698

  謝謝醫(yī)生了

• 胥國宏

  無論到什么程度的建議都是適用的。

• 胥國宏

  祝開心快樂身體健康！

• 胥國宏

  如果你去檢查。到時候可以把片子報告單發(fā)給我。

• 胥國宏

  我?guī)湍惴治雠袛嘟忉尅?p>

• 胥國宏

  最好的檢查是做一個核磁共振。

• 胥國宏

  貴一點但是一步到位你都能看全的。

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