女,19歲。腳扭傷已經(jīng)三個月了,沒有骨折 兩個月的時候才不疼,之前就不怎么敢用前腳掌走路,現(xiàn)在走路時間長經(jīng)常會腳底不舒服 ,有骨科醫(yī)生在嘛
ask_463979
女,19歲。腳扭傷已經(jīng)三個月了,沒有骨折 兩個月的時候才不疼,之前就不怎么敢用前腳掌走路,現(xiàn)在走路時間長經(jīng)常會腳底不舒服 ,有骨科醫(yī)生在嘛
張洪利
你好
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有時走多前腳底不舒服 也不是那種疼
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這是后遺癥嘛
張洪利
當(dāng)時扭傷休息了多久
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十天
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然后走了幾天 又休息了
張洪利
這種情況主要考慮是當(dāng)時扭傷沒有好好休息引起的。
張洪利
這種情況一般要休息兩周到三周
ask_463979
那為什么腳踝不疼 而是前腳底不舒服的
張洪利
主要考慮還是足底筋膜引起
ask_463979
能好嘛
張洪利
這樣你每天晚上用熱水多泡一泡
張洪利
抹些活絡(luò)油好好搓一搓揉一揉
ask_463979
需要鍛煉嗎
張洪利
不要多走路
張洪利
可以多活動關(guān)節(jié)
ask_463979
都三個月了 還是要少走嘛
ask_463979
也不疼了
張洪利
不讓你多走不是不活動,是讓你走得時間太長
張洪利
不要走得時間太長
張洪利
一天最多***多
ask_463979
嗯 我意思是需不需要循環(huán)遞進的增加
張洪利
治療一段時間,可以逐漸加
張洪利
就剛才告訴你的方法
張洪利
好嗎
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