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腳扭傷需要注意什么呢?

女,19歲。腳扭傷已經(jīng)三個(gè)月了,沒有骨折 兩個(gè)月的時(shí)候才不疼,之前就不怎么敢用前腳掌走路,現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)的話感覺前腳底不太舒服 ,有骨科醫(yī)生在嘛

ask_681493 2017-07-23 20:13:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李春亮 醫(yī)師

阜城縣古城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。貉甸g盤突出,骨關(guān)節(jié)病,肩周炎,頸椎病,闌尾炎,成人腹股溝斜疝

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  • ask_681493

    女,19歲。腳扭傷已經(jīng)三個(gè)月了,沒有骨折 兩個(gè)月的時(shí)候才不疼,之前就不怎么敢用前腳掌走路,現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)的話感覺前腳底不太舒服 ,有骨科醫(yī)生在嘛

  • 李春亮

    你好

  • 李春亮

    怎么難受呢

  • ask_681493

    不是那種特別疼 就是感覺別扭 好像腳底有東西一樣

  • ask_681493

    沒有那么能放平 沒有那個(gè)腳自在

  • 李春亮

    走路可以嗎

  • 李春亮

    當(dāng)時(shí)扭傷還是

  • ask_681493

    可以正常走

  • ask_681493

    樓梯扭傷的

  • 李春亮

    扭到腳踝關(guān)節(jié)還是

  • ask_681493

    就是側(cè)崴的

  • ask_681493

    腳踝關(guān)節(jié)

  • 李春亮

    現(xiàn)在還腫嗎

  • ask_681493

    剛扭傷一段時(shí)間就退了

  • ask_681493

    現(xiàn)在和另一只腳一樣

  • 李春亮

    那應(yīng)該沒什么事的

  • ask_681493

    就是剛開始兩個(gè)月老是腳背疼 所以總是腳后跟著地

  • ask_681493

    現(xiàn)在就是想問問腳底不舒服是啥情況

  • ask_681493

    我現(xiàn)在是要少走還是鍛煉呢

  • 李春亮

    可以正常走路把腳放平

  • 李春亮

    不舒服應(yīng)該是韌帶有粘連

  • 李春亮

    沒事的

  • 李春亮

    過段就好了

  • ask_681493

    現(xiàn)在能感覺到兩個(gè)腳 隨意放的話 這個(gè)腳趾頭伸不太直

  • ask_681493

    前兩個(gè)星期的時(shí)候一走多一點(diǎn) 腳底就不舒服了 這幾天感覺好了一點(diǎn)

  • ask_681493

    所以不知道是要少走 還是循環(huán)遞進(jìn)的增加

  • 李春亮

    腳趾伸不直是那個(gè)

  • ask_681493

    受傷的

  • 李春亮

    慢慢增加運(yùn)動(dòng)

  • ask_681493

    現(xiàn)在就是走路 盡量把腳放平了走是嘛

  • 李春亮

    你不是腳踝扭了嗎

  • ask_681493

    對(duì)

  • 李春亮

    對(duì)的

  • 李春亮

    腳趾也有傷

  • ask_681493

    腳趾并沒有 就是伸不太直 不知道是不是因?yàn)橐郧袄鲜乔澳_掌不著地

  • 李春亮

    不應(yīng)該

  • ask_681493

    站起來的腳趾頭是直的

  • ask_681493

    也能伸直 就是隨意狀態(tài)下 有點(diǎn)彎著

  • 李春亮

    這個(gè)應(yīng)該沒問題

  • ask_681493

    時(shí)間長(zhǎng)能過來嘛

  • 李春亮

    正常都有點(diǎn)彎

  • 李春亮

    不是那么直的

  • ask_681493

    就是感覺比另一只腳緊巴巴的

  • 李春亮

    這個(gè)正常,慢慢鍛煉就好了

  • 李春亮

    沒事的

  • ask_681493

    還有就是有時(shí)候 空調(diào)比較涼時(shí) 這個(gè)腳踝會(huì)感覺涼不舒服 這是后遺癥嘛

  • 李春亮

    時(shí)間長(zhǎng)了就好了,陰天下雨應(yīng)該也難受

  • ask_681493

    嗯 溫度高一點(diǎn)就還好 要是低就感覺難受

  • ask_681493

    這需不需要刻意穿個(gè)長(zhǎng)襪什么的

  • 李春亮

    可以溫水泡腳

  • 李春亮

    可以的長(zhǎng)的襪子可以保暖

  • ask_681493

    現(xiàn)在天天晚上都在泡呢

  • ask_681493

    那平時(shí)天氣不涼時(shí) 腳踝漏出來會(huì)影響恢復(fù)嘛

  • 李春亮

    泡完了會(huì)舒服些

  • 李春亮

    受涼會(huì)不舒服

  • 李春亮

    在個(gè)泡完要用干毛巾包起來

  • ask_681493

    包起來是干嘛的

  • 李春亮

    保暖

  • ask_681493

    好的 現(xiàn)在走路只要不會(huì)太不舒服 就不是過量是嘛

  • 李春亮

    如果不疼,就沒什么事的

  • 李春亮

    放心吧親

  • ask_681493

    嗯 謝謝你醫(yī)生

  • 李春亮

    不用謝

  • ask_681493

  • 李春亮

    好的,祝你生活愉快

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