女,19歲。腳扭傷已經(jīng)三個(gè)月了,沒有骨折 兩個(gè)月的時(shí)候才不疼,之前就不怎么敢用前腳掌走路,現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)的話感覺前腳底不太舒服 ,有骨科醫(yī)生在嘛
ask_681493
女,19歲。腳扭傷已經(jīng)三個(gè)月了,沒有骨折 兩個(gè)月的時(shí)候才不疼,之前就不怎么敢用前腳掌走路,現(xiàn)在走路時(shí)間長(zhǎng)的話感覺前腳底不太舒服 ,有骨科醫(yī)生在嘛
李春亮
你好
李春亮
怎么難受呢
ask_681493
不是那種特別疼 就是感覺別扭 好像腳底有東西一樣
ask_681493
沒有那么能放平 沒有那個(gè)腳自在
李春亮
走路可以嗎
李春亮
當(dāng)時(shí)扭傷還是
ask_681493
可以正常走
ask_681493
樓梯扭傷的
李春亮
扭到腳踝關(guān)節(jié)還是
ask_681493
就是側(cè)崴的
ask_681493
腳踝關(guān)節(jié)
李春亮
現(xiàn)在還腫嗎
ask_681493
剛扭傷一段時(shí)間就退了
ask_681493
現(xiàn)在和另一只腳一樣
李春亮
那應(yīng)該沒什么事的
ask_681493
就是剛開始兩個(gè)月老是腳背疼 所以總是腳后跟著地
ask_681493
現(xiàn)在就是想問問腳底不舒服是啥情況
ask_681493
我現(xiàn)在是要少走還是鍛煉呢
李春亮
可以正常走路把腳放平
李春亮
不舒服應(yīng)該是韌帶有粘連
李春亮
沒事的
李春亮
過段就好了
ask_681493
現(xiàn)在能感覺到兩個(gè)腳 隨意放的話 這個(gè)腳趾頭伸不太直
ask_681493
前兩個(gè)星期的時(shí)候一走多一點(diǎn) 腳底就不舒服了 這幾天感覺好了一點(diǎn)
ask_681493
所以不知道是要少走 還是循環(huán)遞進(jìn)的增加
李春亮
腳趾伸不直是那個(gè)
ask_681493
受傷的
李春亮
慢慢增加運(yùn)動(dòng)
ask_681493
現(xiàn)在就是走路 盡量把腳放平了走是嘛
李春亮
你不是腳踝扭了嗎
ask_681493
對(duì)
李春亮
對(duì)的
李春亮
腳趾也有傷
ask_681493
腳趾并沒有 就是伸不太直 不知道是不是因?yàn)橐郧袄鲜乔澳_掌不著地
李春亮
不應(yīng)該
ask_681493
站起來的腳趾頭是直的
ask_681493
也能伸直 就是隨意狀態(tài)下 有點(diǎn)彎著
李春亮
這個(gè)應(yīng)該沒問題
ask_681493
時(shí)間長(zhǎng)能過來嘛
李春亮
正常都有點(diǎn)彎
李春亮
不是那么直的
ask_681493
就是感覺比另一只腳緊巴巴的
李春亮
這個(gè)正常,慢慢鍛煉就好了
李春亮
沒事的
ask_681493
還有就是有時(shí)候 空調(diào)比較涼時(shí) 這個(gè)腳踝會(huì)感覺涼不舒服 這是后遺癥嘛
李春亮
時(shí)間長(zhǎng)了就好了,陰天下雨應(yīng)該也難受
ask_681493
嗯 溫度高一點(diǎn)就還好 要是低就感覺難受
ask_681493
這需不需要刻意穿個(gè)長(zhǎng)襪什么的
李春亮
可以溫水泡腳
李春亮
可以的長(zhǎng)的襪子可以保暖
ask_681493
現(xiàn)在天天晚上都在泡呢
ask_681493
那平時(shí)天氣不涼時(shí) 腳踝漏出來會(huì)影響恢復(fù)嘛
李春亮
泡完了會(huì)舒服些
李春亮
受涼會(huì)不舒服
李春亮
在個(gè)泡完要用干毛巾包起來
ask_681493
包起來是干嘛的
李春亮
保暖
ask_681493
好的 現(xiàn)在走路只要不會(huì)太不舒服 就不是過量是嘛
李春亮
如果不疼,就沒什么事的
李春亮
放心吧親
ask_681493
嗯 謝謝你醫(yī)生
李春亮
不用謝
ask_681493
嗯
李春亮
好的,祝你生活愉快
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