一天到晚昏昏沉沉的,總想睡覺;中午11:30開始,傍晚17:00開始,困意迅速襲來,必須得休息20分鐘,哪怕10分鐘也行,頭疼的不得了,整個(gè)一個(gè)下午或者完善都會(huì)陷入頭疼,到底是怎么回事?
ask_OGtMa8
每天昏昏沉沉的,感覺自己身體出現(xiàn)了問題,但是又不知道該怎么查。 癥狀: 1. 一天到晚昏昏沉沉的,總想睡覺; 但又不是單純的困。同事有困的,困的眼睛都睜不開,整天都米這樣; 自己倒沒這種情況,但是頭昏頭疼; 2.中午11:30開始,傍晚17:00開始,困意迅速襲來,必須得休息20分鐘,哪怕10分鐘也行。 否則,頭疼的不得了,整個(gè)一個(gè)下午或者完善都會(huì)陷入頭疼_只能這么幾個(gè)字?
路凱
您好,我看看您的情況。
路凱
稍等。
ask_OGtMa8
【路凱】每天昏昏沉沉的,感覺自己身體出現(xiàn)了問題,但是又不知道該怎么查。 癥狀: 1. 一天到晚昏昏沉沉的,總想睡覺; 但又不是單純的困。同事有困的,困的眼睛都睜不開,整天都米這樣; 自己倒沒這種情況,但是頭昏頭疼; 2.中午11:30開始,傍晚17:00開始,困意迅速襲來,必須得休息20分鐘,哪怕10分鐘也行。 否則,頭疼的不得了,整個(gè)一個(gè)下午或者完善都會(huì)陷入與頭疼的抗?fàn)幹?,時(shí)間都都被毀掉了。 兩個(gè)太陽(yáng)穴之間壓力很大,感覺像是血管在脹,習(xí)慣性的用大拇指去按,或者捶打兩個(gè)太陽(yáng)穴。 3.以前認(rèn)為是沒休息好,但最近每天的睡覺時(shí)間都不少于6小時(shí),都是00:30左右睡覺,早上7:00起床。 也懷疑是以往睡眠不足積攢下來的。 兩三年來,經(jīng)常是睡的不到6個(gè)小時(shí),甚至更少。 4.困的厲害的時(shí)候,蹲下,或者起來的時(shí)候,會(huì)明顯感到腦殼頂上的壓力很大,似乎是血網(wǎng)上沖的感覺。 5.也沒有量過血壓,心跳是正常的。 6.每一天都如此,即使晚上睡好了,早上上班還是哈欠連天的。 7.這種情況已經(jīng)很久了,很大程度的影響工作與生活,也想去醫(yī)院查,但不知道從哪兒查起。 8.后來查了一下,這個(gè)問題不是才提出來,最早***年2月份就提出來過了; 9.有人說腦供血不足,有人說體內(nèi)濕氣重,有人說有心理問題的因素。 也不知道到底是什么情況 10.如果真說是心理問題,也確實(shí)有點(diǎn),不知道算不算。 上面說的幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)是必須要睡會(huì)兒的,但是如果不在這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)上,就睡不踏實(shí)了,總想著有事兒,想著不是睡覺的時(shí)間,不應(yīng)該睡覺。 誰(shuí)能告訴我,這究竟是什么問題,是不是病,去醫(yī)院查的話掛什么科,做哪些檢查? 附個(gè)人基本情況:男,30歲,除上述問題外沒別的毛病,很少感冒發(fā)燒啥的。
路凱
你好,你的這個(gè)情況目前第一,不是腦血管病的表現(xiàn)。結(jié)合你的年齡和表現(xiàn)都不是缺血。第二,也不是顱內(nèi)長(zhǎng)東西的表現(xiàn),你的這個(gè)頭痛的情況考慮是緊張性的頭痛的。第三,有心理因素。原因,第一,晚上睡覺太晚,超出人的生物鐘的正常的規(guī)律。第二,如果白天工作用腦多,壓力大會(huì)這樣。第三,是否有經(jīng)常的用手機(jī)或者電腦的時(shí)間較長(zhǎng)的。也需要考慮。
ask_OGtMa8
這就完了?
路凱
我只是按你的幾條回答的,你有問題繼續(xù)問就行行的。比如該做什么檢查?;蛘咧委煹拇胧?p>
路凱
你基本把你的個(gè)人的情況,不是已經(jīng)說的非常的清楚了。很有條理,很詳細(xì)。
ask_OGtMa8
這種情況兩三年了,有時(shí)重有時(shí)輕
ask_OGtMa8
現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了
路凱
腦供血不足絕對(duì)不是。沒有腦血管病有這樣的表現(xiàn)的。
ask_OGtMa8
我想知道到底是生理性的還是其他原因
ask_OGtMa8
如果想去醫(yī)院查的話,掛哪個(gè)科室?
路凱
你的情況,是神經(jīng)功能紊亂。查ct或者磁共振應(yīng)該沒有異常的。
ask_OGtMa8
我必須要解決這個(gè)問題,但苦于不知道從何下手
路凱
這樣的,去神經(jīng)內(nèi)科可以查個(gè)顱腦的磁共振看看,確定沒有問題。目前可以預(yù)知的是不是顱腦的問題,檢查一下磁共振就是排除一下你心理的擔(dān)憂。第二,讓醫(yī)生給你開點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)功能的的藥物。
ask_OGtMa8
掛神經(jīng)內(nèi)科?
路凱
是不是每天的心理壓力也大。老是考慮這個(gè)事情。
路凱
恩,神經(jīng)內(nèi)科可以看你的病的,你不是也找我了。我就是神經(jīng)內(nèi)科的。
ask_OGtMa8
沒有,不想去考慮,可是只要一到點(diǎn)就開始困,不睡的話就頭疼
路凱
你的頭痛有規(guī)律,有睡眠后緩解的,不考慮腦血管的問題。也不是長(zhǎng)東西的表現(xiàn),考慮還是功能性的。緊張性頭痛。
ask_OGtMa8
每天非常準(zhǔn)時(shí)的時(shí)間點(diǎn)。我是實(shí)在不知道問誰(shuí),所以覺得您這兒比較像,所以過來問問,也是想請(qǐng)您給指條路
ask_OGtMa8
可是就算頭天睡了八個(gè)小時(shí),很充足了,到點(diǎn)還是困呀
路凱
恩,這個(gè)就是一個(gè)神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。不是實(shí)質(zhì)性的病變的。
ask_OGtMa8
那怎么治呢,如果是紊亂的話,這亂的有點(diǎn)離譜了
ask_OGtMa8
其實(shí)我真心不覺得自己睡眠太少的,這個(gè)年齡每天6個(gè)小時(shí)應(yīng)該是足夠了吧
ask_OGtMa8
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_OGtMa8
這是睡眠的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)
路凱
不離譜,你的睡眠目前的首先睡的時(shí)間太晚。深睡眠的時(shí)間少于兩個(gè)小時(shí)。另外神經(jīng)功能紊亂是長(zhǎng)期的引起的。睡眠只是一個(gè)方面。生活中的壓力和用腦的情況也是一個(gè)因素。
ask_OGtMa8
怎么破呢
ask_OGtMa8
說實(shí)話今年以來我基本上把費(fèi)腦子的工作全扔掉了,前幾年生活壓力大,至少去年和今年不大呀
路凱
這樣的我給你定個(gè)調(diào)理的計(jì)劃,你按著做一個(gè)月調(diào)理看看。
ask_OGtMa8
不操心房子不操心車子,孩子也還沒有。過著沒心沒肺的生活,真的談不上啥壓力
路凱
第一,每天規(guī)律作息,從十一點(diǎn)之前就需要上床睡覺。每天拿出半小時(shí)的時(shí)間鍛煉,慢跑一千米。第二,每天減少用手機(jī)和電腦,這樣能減輕頸部和顱腦的神經(jīng)緊張。第三,口服藥物。
ask_OGtMa8
口服什么藥物
路凱
枸櫞酸坦度螺酮,每日三次,每次十毫克??诜辽僖粋€(gè)月。這個(gè)是目前比較溫和的沒有依賴性的調(diào)理神經(jīng)功能的藥物。
ask_OGtMa8
改變生活規(guī)律還真不容易,現(xiàn)在是早上七點(diǎn)起床,八點(diǎn)上班,晚上八點(diǎn)下班,回家路上去超市買菜,回家做飯吃飯,洗碗結(jié)束都已經(jīng)十一點(diǎn)了,洗澡睡覺肯定在12點(diǎn)以后了
路凱
你怎么上班時(shí)間那么久,明顯的侵占正常人的生活時(shí)間了。這樣的生活節(jié)奏真是緊張,對(duì)你恢復(fù)不太有利。
ask_OGtMa8
老婆懷孕了,強(qiáng)制自己晚八點(diǎn)一定下班
ask_OGtMa8
以前經(jīng)常是晚十點(diǎn)或十一點(diǎn)下班的
ask_OGtMa8
不過下班雖晚,但沒覺得累呀
ask_OGtMa8
我?guī)讉€(gè)同事和我的節(jié)奏一樣,而且工作比我操心的多
ask_OGtMa8
但也沒見他們像我這樣昏昏沉沉呀
路凱
每個(gè)人的抗壓和調(diào)節(jié)能力不一樣的。你的表現(xiàn)就是有神經(jīng)功能紊亂的。
ask_OGtMa8
好吧,看樣子也只能這樣了
路凱
本來就是這樣的,每個(gè)人的精力和體力和心理都不一樣的。大部分人能做到平衡。如果超過了承受的能力,雖然檢查的都正常,但是功能就容易紊亂。治療也就是恢復(fù)正常的節(jié)奏,口服調(diào)理神經(jīng)功能的藥物。
ask_OGtMa8
也強(qiáng)制自己改變生活規(guī)律的,可是沒實(shí)現(xiàn)
路凱
藥物也要口服,盡量的按我說的做吧。自己家庭的問題,也需要理順點(diǎn)。節(jié)假日多出門玩玩。
ask_OGtMa8
好吧,謝謝了。我還以為這種咨詢是一句話結(jié)束的呢
路凱
這個(gè)是即時(shí)的信息的,不客氣。問題不大,就是調(diào)理的事。
ask_OGtMa8
好的,謝謝了。
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