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怎么樣能快速瘦下來(lái)?

女,20歲。本人20歲,體重129斤.想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我,讓我快點(diǎn)瘦下來(lái)

ask_842442 2017-07-20 15:40:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

任玉珍 藥師

濟(jì)寧何維利內(nèi)科診所   中醫(yī)兒科

主治疾?。簝嚎骑L(fēng)熱與風(fēng)寒感冒,流行性感冒,多發(fā)病毒性感冒,上呼吸道感染。

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  • ask_842442

    女,20歲。本人20歲,體重129斤.想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我,讓我快點(diǎn)瘦下來(lái),

  • ask_842442

    好了沒(méi)

  • 任玉珍

    您好

  • 任玉珍

    減肥的好方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)

  • ask_842442

  • 任玉珍

    一定要堅(jiān)持

  • ask_842442

    哦謝謝

  • 任玉珍

    晚上盡量的不要吃飯

  • 任玉珍

    餓的時(shí)候可以吃黃瓜和香蕉,因?yàn)檫@兩種食物的熱量是最低的

  • 任玉珍

    另外睡覺(jué)前盡量的不要喝水

  • ask_842442

  • 任玉珍

    親 還有什么問(wèn)題嗎?

  • ask_842442

    沒(méi)有謝謝

  • 任玉珍

    不客氣

  • 任玉珍

    好的,如果有什么疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢的

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