女,20歲。本人20歲,體重129斤.想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我,讓我快點(diǎn)瘦下來(lái)
ask_842442
女,20歲。本人20歲,體重129斤.想請(qǐng)醫(yī)生幫幫我,讓我快點(diǎn)瘦下來(lái),
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好了沒(méi)
任玉珍
您好
任玉珍
減肥的好方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)
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哦
任玉珍
一定要堅(jiān)持
ask_842442
哦謝謝
任玉珍
晚上盡量的不要吃飯
任玉珍
餓的時(shí)候可以吃黃瓜和香蕉,因?yàn)檫@兩種食物的熱量是最低的
任玉珍
另外睡覺(jué)前盡量的不要喝水
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哦
任玉珍
親 還有什么問(wèn)題嗎?
ask_842442
沒(méi)有謝謝
任玉珍
不客氣
任玉珍
好的,如果有什么疑問(wèn)可以隨時(shí)咨詢的
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