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長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉造成的僵硬應(yīng)該怎么辦呢

都過去十五天了 我的傷口早就愈合了 外面看上去是恢復(fù)正常了 而且我也每天都在鍛煉 大幅度的動(dòng)作還是會(huì)疼 我拿東西都還好 但是向后彎曲或者向掌心彎就很疼

ask_oLKwT8 2014-09-11 21:21:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

周小江 醫(yī)師

貴州省人民醫(yī)院   胸外科

主治疾?。簝?nèi)外婦兒常見病、多發(fā)病

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 周小江

    結(jié)合你的描述出現(xiàn)這個(gè)情況需要考慮長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉造成的僵硬，建議加強(qiáng)鍛煉避免影響功能

  • 周小江

    還在嗎

  • ask_oLKwT8

    都過去十五天了 我的傷口早就愈合了 外面看上去是恢復(fù)正常了 而且我也每天都在鍛煉 大幅度的動(dòng)作還是會(huì)疼 我拿東西都還好 但是向后彎曲或者向掌心彎就很疼

  • 周小江

    這個(gè)就需要慢慢的恢復(fù)

  • ask_oLKwT8

    是忍著疼盡量動(dòng) 還是慢慢來 因?yàn)槲覈L試大幅度動(dòng)了之后 會(huì)有抽動(dòng)感

  • ask_oLKwT8

    抽痛感

  • 周小江

    先小幅度的來

  • ask_oLKwT8

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 周小江

    那再見

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