腰椎間盤膨出可以做仰臥起坐鍛煉腰部力量嗎？

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• ask_882076

  男, 29歲。腰椎間盤膨出可以做仰臥起坐鍛煉腰部力量嗎？

• 劉浩

  你好

• ask_882076

  你好啊

• 劉浩

  膨出的大嗎

• ask_882076

  去年拍的片啊

• ask_882076

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_882076

  腰酸啊，不知道怎么鍛煉

• 劉浩

  一般我們不建議有椎間盤突出的病人做一些前屈的動(dòng)作

• ask_882076

  最近做仰臥起坐鍛煉

• ask_882076

  不能鍛煉嗎

• ask_882076

  鍛煉有好處嗎

• 劉浩

  我們教導(dǎo)的腰背肌鍛煉不是仰臥起坐

• ask_882076

  那是什么

• 劉浩

  是一個(gè)后伸的動(dòng)作

• ask_882076

  什么動(dòng)作啊

• 劉浩

  你***一個(gè)動(dòng)作叫小燕飛

• 劉浩

  還有一個(gè)叫五點(diǎn)支撐

• 劉浩

  你按這個(gè)來鍛煉

• ask_882076

  知道了，謝謝啊

• 劉浩

  不客氣

• ask_882076

  一般腰間盤突出幾年時(shí)間會(huì)變得嚴(yán)重啊

• 劉浩

  你這個(gè)算不上腰椎間盤突出

• ask_882076

  那我的是什么啊

• ask_882076

  腰酸啊

• 劉浩

  肌肉的因素更大一些，這一點(diǎn)膨出是不需要特殊治療的

• 劉浩

  休息，藥物治療一段時(shí)間會(huì)有好轉(zhuǎn)

• 劉浩

  因?yàn)樽甸g盤隨著年齡的增大都會(huì)發(fā)生退變

• 劉浩

  只要沒有壓迫到神經(jīng)就不需要特殊治療

• ask_882076

  那我需要吃藥嗎

• ask_882076

  我拍了片就沒去處理了，可是藥一直酸

• ask_882076

  關(guān)鍵是腰酸，沒有壓迫神經(jīng)，

• 劉浩

  癥狀不是很嚴(yán)重的話 外用膏藥再配合腰背肌鍛煉就可以

• 劉浩

  膏藥比如奇正消痛貼配合青鵬軟膏，澤普思。。。等等都可以

• ask_882076

  好的，謝謝?？煲荒炅?，我需要在去拍片復(fù)查嗎

• 劉浩

  你覺得加重了嗎？或者有腿的癥狀嗎

• 劉浩

  有的話建議復(fù)查

• ask_882076

  沒有啊，跟拍片的時(shí)候差不多

• ask_882076

  但是也沒有好

• 劉浩

  那就先不用

• ask_882076

  那需要吃藥嗎

• 劉浩

  可以吃一些消炎止痛藥

• ask_882076

  那個(gè)是止痛的，對恢復(fù)有用嗎

• 劉浩

  主要消炎作用

• ask_882076

  吃的時(shí)候全好了，不吃又開始酸

• ask_882076

  知道了

• ask_882076

  謝謝醫(yī)生了

• 劉浩

  不客氣

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