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男, 32歲。昨晚健身房做仰臥起坐時就有點感覺右邊腰眼那里有點酸疼，今天早上起床腰就挺不直了，中午現(xiàn)在連床都下不了了，根本使不上力！請問醫(yī)生是不是傷到腰肌了
東莞市康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。汗钦?頸椎病,腰椎病,肩周炎等頸肩腰腿痛以及小兒腦癱,內(nèi)科,骨傷外科等各種疾病的康復(fù)治療
ask_783123
男, 32歲。昨晚健身房做仰臥起坐時就有點感覺右邊腰眼那里有點酸疼，今天早上起床腰就挺不直了，中午現(xiàn)在連床都下不了了，根本使不上力！請問醫(yī)生是不是傷到腰肌了！
黃戰(zhàn)武
您好
黃戰(zhàn)武
在嗎
ask_783123
在的
ask_783123
醫(yī)生
黃戰(zhàn)武
這個一般是由于運動過度，導(dǎo)致局部肌肉損傷勞累的問題引起
ask_783123
那要怎么做回復(fù)的快些
黃戰(zhàn)武
可以先用熱水袋或是熱毛巾局部熱敷，然后再使用活絡(luò)油按摩揉擦，有助于緩解恢復(fù)的
黃戰(zhàn)武
暫時要注意休息
ask_783123
好的，謝謝醫(yī)生
黃戰(zhàn)武
可以幫下忙嗎？
ask_783123
可以
黃戰(zhàn)武
謝謝你，麻煩了
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