腰扭傷，檢查是15s1輕度突出，嚴(yán)重嗎？

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• ask_590699

  男，25歲。醫(yī)生，您好，五年前腰扭傷，今天去醫(yī)院檢查為l5s1輕度突出

• ask_590699

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周峰

  是的

• 周峰

  間盤信號也不好

• ask_590699

  嚴(yán)重么

• 周峰

  現(xiàn)在什么癥狀

• 周峰

  不算嚴(yán)重

• ask_590699

  現(xiàn)在沒啥癥狀

• 周峰

  問題不大

• 周峰

  躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。

• 周峰

  有空做做引體向上或者吊單杠

• ask_590699

  我在醫(yī)院問的醫(yī)生，他說以后不會變的嚴(yán)重

• 周峰

  需要再來咨詢我

• ask_590699

  他說的能相信么

• ask_590699

  ？？？

• 周峰

  按照我說的治療

• ask_590699

  以后有沒有可能變的更嚴(yán)重

• 周峰

  按照我說的鍛煉

• 周峰

  一般不會

• ask_590699

  這種病是不是不會好

• ask_590699

  我看見好多人得了這種病，疼的不行啊，

• 周峰

  不要緊

• 周峰

  只要注意

• 周峰

  不要加重就可以

• 周峰

  我說的鍛煉得做

• 周峰

  少彎腰動作

• ask_590699

  那到了四五十是不是更容易犯

• 周峰

  不一定

• 周峰

  按照我說的治療鍛煉

• 周峰

  好吧

• 周峰

  沒問題

• 周峰

  需要再來咨詢我

• ask_590699

  白衣天使啊，那你忙吧。

• 周峰

  鍛煉腰背肌肉

• 周峰

  記住了

• 周峰

  肌肉穩(wěn)定就一般不出問題

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