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躺著玩手機(jī)現(xiàn)在躺下胳膊酸疼如何緩解？

女, 18歲。學(xué)生黨經(jīng)常躺著玩手機(jī)，最近兩天，一躺下就胳膊酸疼脖子酸

ask_838217 2017-07-07 18:24:06

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王清學(xué) 主治醫(yī)師

郯城縣勝利鎮(zhèn)衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)骨科及外科病的治療及防治

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  • ask_838217

    女, 18歲。學(xué)生黨經(jīng)常躺著玩手機(jī)，最近兩天，一躺下就胳膊酸疼脖子酸疼，

  • 王清學(xué)

    你好

  • ask_838217

    你好

  • 王清學(xué)

    你這種情況屬于頸椎不好

  • ask_838217

    是因?yàn)榻?jīng)常這樣玩手機(jī)嗎

  • 王清學(xué)

    是的

  • ask_838217

    有緩解措施嗎

  • 王清學(xué)

    建議經(jīng)?；顒?dòng)頸部

  • 王清學(xué)

    做做頸部運(yùn)動(dòng)

  • ask_838217

    有什么辦法能緩解酸疼

  • 王清學(xué)

    減少低頭即可

  • 王清學(xué)

    可以吃些消炎止疼藥物

  • ask_838217

    謝謝

  • 王清學(xué)

    比如布洛芬緩釋片

  • ask_838217

    好

  • 王清學(xué)

    同時(shí)謝謝你

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