焦慮抑郁會不會得精神病啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_359429

  女，20歲。心理疾病，焦慮，抑郁，對一件事情總是放不下，不知道怎么辦，好像得了抑郁癥，焦慮

• 張晨華

  你好

• ask_359429

  你好

• 張晨華

  多久了

• ask_359429

  醫(yī)生，我想問一下，一個人會不會因?yàn)槭嗄昵鞍l(fā)生的事情，現(xiàn)在變成精神病啊

• ask_359429

  一個多月了

• 張晨華

  不會

• ask_359429

  真的嗎？

• 張晨華

  嗯

• ask_359429

  醫(yī)生

• 張晨華

  你說

• ask_359429

  大約在我七八歲的時候

• ask_359429

  我是一個女孩

• ask_359429

  和鄰居家的一個女孩差不多大，我們經(jīng)常在一起玩

• ask_359429

  有一次，我們玩過家家，然后，就在一起玩，把衣服脫了，然后，玩親親了

• ask_359429

  那時候很小

• ask_359429

  可是最近不知道怎么想起這件事

• ask_359429

  情了

• ask_359429

  我現(xiàn)在感覺，內(nèi)心很

• 張晨華

  很多小孩都要這樣的游戲

• 張晨華

  無所謂

• 張晨華

  那時候沒有這么復(fù)雜

• ask_359429

  可是還親嘴嘴了

• ask_359429

  我就害怕，她會不會想起這件事情，和我有一樣的想法

• ask_359429

  會不會變成精神病啊

• 張晨華

  不會的

• 張晨華

  小孩游戲

• ask_359429

  總是不受控制得想

• 張晨華

  沒人在意

• 張晨華

  你想多了

• ask_359429

  我感覺自己怎么會那么做

• 張晨華

  放寬心態(tài)放平心態(tài)

• 張晨華

  放松沒事的

• 張晨華

  那時候什么也沒做

• ask_359429

  真的沒做什么

• 張晨華

  沒什么

• ask_359429

  還有一個問題困擾我

• 張晨華

  小孩子游戲

• 張晨華

  沒人在意

• ask_359429

  我感覺好像控制不住自己的想法呢

• ask_359429

  總是胡思亂想，瞎想，好像有點(diǎn)抑郁

• 張晨華

  就是抑郁

• ask_359429

  那我怎么辦

• ask_359429

  真的是抑郁癥

• 張晨華

  一方面通過藥物治療一方面通過心理疏導(dǎo)

• 張晨華

  多運(yùn)動

• 張晨華

  多鍛煉

• ask_359429

  我現(xiàn)在真的那么嚴(yán)重

• ask_359429

  需要吃藥嗎？

• ask_359429

  心理疏導(dǎo)，這方面應(yīng)該怎么辦？

• 張晨華

  多運(yùn)動多聊天

• 張晨華

  讓自己放松

• ask_359429

  嗯嗯

• ask_359429

  不吃藥可以嗎？

• 張晨華

  如果你能放下內(nèi)心的積壓

• 張晨華

  可以不用藥

• 張晨華

  目前你可以不用藥

• 張晨華

  但是你必須每天讓自己放松

• ask_359429

  怎么才能讓自己放松

• ask_359429

  我總是不受控制的去想這些事情

• ask_359429

  不止一個

• ask_359429

  很多，什么事情都來了

• 張晨華

  所以需要藥物控制

• 張晨華

  然后在放松

• ask_359429

  吃些什么藥呢？

• 張晨華

  你現(xiàn)在主要控制不了

• 張晨華

  這類藥屬于處方藥不能隨便亂

• ask_359429

  艾司唑侖這些嗎？

• 張晨華

  需要去醫(yī)院讓醫(yī)生開藥

• ask_359429

  我不想去

• 張晨華

  嗯

• ask_359429

  這些全是精神科藥物

• ask_359429

  吃了對身體，神經(jīng)大腦危害

• ask_359429

  很大

• ask_359429

  我還這么年輕

• ask_359429

  我

• 張晨華

  有力就有弊

• 張晨華

  給你一個建議

• ask_359429

  嗯嗯

• 張晨華

  每天早晨快步走或者慢跑

• 張晨華

  讓自己放松

• 張晨華

  40分

• 張晨華

  慢慢可以緩解

• ask_359429

  我沒有時間慢跑啊

• ask_359429

  我有工作

• 張晨華

  那你的病只有吃藥緩解

• ask_359429

  真的到這么嚴(yán)重了？

• 張晨華

  運(yùn)動是最好的調(diào)節(jié)banfa

• 張晨華

  不是很嚴(yán)重

• 張晨華

  但是不能忽視

• 張晨華

  早看早治療

• 張晨華

  不要錯過最佳治療時間

• ask_359429

  嗯

• 張晨華

  沒事

• 張晨華

  只要你能做到放松就沒問題

• 張晨華

  運(yùn)動的目的就是為了讓你放松

• 張晨華

  如果你有其他放松辦法可以用到

• ask_359429

  嗯嗯

• ask_359429

  我只是害怕這些事情的后果

• 張晨華

  不要有心理負(fù)擔(dān)

• 張晨華

  沒那么嚴(yán)重

• ask_359429

  我最害怕的是父母，家人對我的看法

• 張晨華

  小孩子能有什么看法

• 張晨華

  都過去式了

• 張晨華

  放心吧^_^就算真有看法家人永遠(yuǎn)也會站在你這邊

• 張晨華

  不會亂說亂想

• ask_359429

  嗯嗯

• ask_359429

  我會一點(diǎn)點(diǎn)的調(diào)節(jié)

• 張晨華

  家人不會嫌棄你

• 張晨華

  好的

• ask_359429

  遇到問題，我會勇敢的去解決

• 張晨華

  對

• 張晨華

  不要害怕

• 張晨華

  不要擔(dān)心

• 張晨華

  勇于面對改正接受

• 張晨華

  加油

• 張晨華

  給自己信心

• 張晨華

  你一定能好起來

• 張晨華

  長時間不說話系統(tǒng)會自動關(guān)閉再見

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