在坐月子這些天頸椎痛有什么辦法？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_069504

  女, 28歲。寶寶出生一個多月了，現(xiàn)在在坐月子，這些天頸椎痛的厲害，睡覺都感覺脖子好酸，怕以后落下病根了。有沒有辦法在月子里弄好呢？

• 張尚省

  平時低頭多了，頸椎病自然不能避免，建議你平時多哈頸部保健操，可以用熱毛巾熱敷頸椎

• ask_069504

  勁部保健操是怎么做啊

• ask_069504

  以后會不會落下病根啊。

• ask_069504

  酸痛的睡不著

• 張尚省

  畫米字

• ask_069504

  好的，

• ask_069504

  我用熱水袋在這里敷有效果嗎

• 張尚省

  要么在***里搜一個視頻看哈，學(xué)著做

• ask_069504

  好的。會不會留下病根呢，出了月子之后

• 張尚省

  熱水袋效果沒有直接用燙的熱毛巾敷效果明顯

• ask_069504

  要很燙的水嗎

• 張尚省

  這個并不是坐月子得的，以前應(yīng)該就有

• 張尚省

  開水里煮哈，撈出來不燙皮膚即可

• 張尚省

  一次敷三十分鐘

• ask_069504

  每天敷一次嗎

• ask_069504

  以前也會酸痛，

• ask_069504

  就是這次做月子更痛了

• 張尚省

  我們給病人都是開的藥包子去熱敷

• 張尚省

  每天敷兩次

• ask_069504

  那我現(xiàn)在不能用吧

• ask_069504

  早晚各一次

• ask_069504

  云南白藥膏可以用嗎現(xiàn)在

• 張尚省

  外敷的藥包沒啥影響的，你擔(dān)心就用熱毛巾敷，也能達到效果

• 張尚省

  可以，熱敷完了把藥膏涂上

• ask_069504

  好的。那我試試

• ask_069504

  云南藥膏對母乳沒有影響啊

• ask_069504

  ba

• 張尚省

  外用是沒有影響的，這個放心

• 張尚省

  口服有影響的

• ask_069504

  好的。謝

• ask_069504

  謝謝

• 張尚省

  不客氣，

• ask_069504

  枕頭

• 張尚省

  祝你早日康復(fù)

• ask_069504

  是不是要睡的低一點

• 張尚省

  枕頭不能高

• 張尚省

  少低頭玩手機，低枕

• ask_069504

  ^_^

• ask_069504

  好的。謝謝醫(yī)生

• 張尚省

  不客氣

• 張尚省

  再見

• ask_069504

  再見

展開全部內(nèi)容