三周前腳扭傷腫了現(xiàn)在感覺腳踝轉(zhuǎn)動不自如是怎么了？

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• ask_195898

  女, 20歲。三周前扭傷腳了，腫起來了，很快自己好了，現(xiàn)在感覺腳踝轉(zhuǎn)動不自如，正常走路爬樓梯都沒有感覺，但腳踝轉(zhuǎn)動到一定角度就會痛

• 鄭利軍

  你好，這是踝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶沒有完全恢復(fù)的情況。

• ask_195898

  那大概要多久才好，疼痛的地方是在腳踝那個突出來的大骨頭的下面

• 鄭利軍

  內(nèi)側(cè)還是外側(cè)？

• ask_195898

  外側(cè)

• ask_195898

  當初崴到是朝里崴的

• 鄭利軍

  外側(cè)韌帶損傷，這是內(nèi)翻性外傷。

• ask_195898

  會自己好嗎？

• 鄭利軍

  建議每天熱水泡腳半小時左右，最好一天兩次。坐著或躺著的時候多做向上勾腳和向下勾腳的鍛煉。

• 鄭利軍

  多休息，少走路。一般需要4到6周可以完全恢復(fù)。

• ask_195898

  我三周了還沒好，會不會有什么問題

• ask_195898

  可以讓腳左右勾腳活動嗎

• 鄭利軍

  你行走和上下樓梯沒有影響，只有轉(zhuǎn)動時痛，問題不大。在門診遇到踝關(guān)節(jié)韌帶損傷重的，需要石膏固定的。

• 鄭利軍

  只做向上，向下的動作

• ask_195898

  哦，它可以自己好，不需要再去看醫(yī)生了對吧

• 鄭利軍

  如果擔(dān)心的厲害，可以到醫(yī)院讓醫(yī)生再給你做個體格檢查，按按摸摸，可以更直觀，更明確。這個畢竟只是通過你的描述，和我的經(jīng)驗做出的判斷。

• ask_195898

  好的，謝謝

• 鄭利軍

  不客氣，祝你每天有個好心情，早日康復(fù)??！

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