陰郁焦慮心情低落恐慌不愿意外出怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_359429

  女，20歲。女，20歲。女，20歲。女，20歲。女，20歲。抑郁，焦慮，心情低落，開心不起來?？只?，不愿意外出。

• 在線醫(yī)生

  你好，中午好。

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，你所說的那些感覺或癥狀已經(jīng)有多久時間了？

• ask_359429

  最近

• ask_359429

  您好

• 在線醫(yī)生

  嗯。你所說的最近是有幾個月時間了？

• ask_359429

  最近這一個月

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，你是否有過想自殺或自殘的想法或行為呢？

• ask_359429

  沒有

• ask_359429

  就是有點想把自己藏起來的感覺

• ask_359429

  因為最近發(fā)生的一件事情

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，你是否認為自己什么都不如別人呢？

• 在線醫(yī)生

  哦，最近發(fā)生了什么一件事？

• ask_359429

  我之前也咨詢過別的醫(yī)生，但是怎么都消除不了心里的想法

• ask_359429

  那種感覺偶爾有

• 在線醫(yī)生

  哪種感覺？

• ask_359429

  感覺自己有的地方不如別人

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，最近一個月時間發(fā)生了什么事情或是有什么原因，讓你首次產(chǎn)生了你在剛開始所敘述的那些感覺或癥狀呢？

• ask_359429

  我之前玩過一款手游，里面有結(jié)婚系統(tǒng)，我就和一個玩家，結(jié)婚了 他對我很好，很關心我，我們還聊到了性。但是，后來，我就感覺不想玩了，于是就不玩了，

• ask_359429

  加過QQ，他有我一張照片，后來，不玩游戲之后，我就都刪了

• ask_359429

  但是，不玩之后并沒有讓我輕松下來

• ask_359429

  而是，有點焦慮，恐慌，害怕

• 在線醫(yī)生

  嗯，你請講完。

• ask_359429

  我害怕，他會不會來找我呢

• 在線醫(yī)生

  還有嗎？

• ask_359429

  害怕要是他因為這件事情抑郁了或者別的怎么辦

• ask_359429

  心里不受控制的去想，去害怕

• ask_359429

  很內(nèi)疚

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，你最近一個月時間里的睡眠和飲食情況如何呢？

• ask_359429

  睡眠正常

• ask_359429

  有時候白天也犯困

• 在線醫(yī)生

  嗯。飲食呢？

• ask_359429

  飲食也還行，有的時候不想吃東西

• 在線醫(yī)生

  嗯。什么時候會不想吃東西了？

• ask_359429

  之前也咨詢過幾個醫(yī)生，也知道醫(yī)生說的多對

• ask_359429

  但是，就是克制不住

• ask_359429

  有的時候下班回到家，晚飯不太想吃

• ask_359429

  我飲食不太規(guī)律，一般早上都不吃飯，

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的，你所說的這種克制不住僅僅是最近這一個月時間嗎？之前是否有過這種克制不住的感覺？

• ask_359429

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的，我知道了。

• ask_359429

  怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  這樣，我來幫你提出我的初步診斷意見來，好嗎？

• ask_359429

  嗯

• 在線醫(yī)生

  好，根據(jù)你說的情況，我認為，

• 在線醫(yī)生

  可以初步考慮為強迫性擔心，這是一種主要表現(xiàn)為對某些事物的擔心或厭惡，明知不必要或不合理，自己卻無法擺脫的強迫癥狀。你聽說過強迫癥這種疾病嗎？

• ask_359429

  嗯

• ask_359429

  但是，我對其他事情沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯。因此，我來幫你提出我的治療建議來吧。

• 在線醫(yī)生

  嗯。我能理解。

• ask_359429

  我不是抑郁癥和焦慮嗎？

• 在線醫(yī)生

  我建議你，

• ask_359429

  之前的醫(yī)生說我中度抑郁

• 在線醫(yī)生

  可以排除你所說的抑郁癥和焦慮癥的可能性。

• ask_359429

  您說

• 在線醫(yī)生

  不是中度抑郁。

• 在線醫(yī)生

  好，我建議你，

• 在線醫(yī)生

  當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鞯脑瓌t進行治療，一般情況下，可以不用藥物治療。請問，你聽說過心理咨詢嗎？

• ask_359429

  而且，我最近心情開心不起來

• ask_359429

  嗯

• 在線醫(yī)生

  是的，你開心不起來，是由于人強迫性擔心所導致的。

• ask_359429

  我不想吃藥，因為，我還這么小，我害怕

• 在線醫(yī)生

  嗯。我能理解。

• ask_359429

  但是，我現(xiàn)在還可以正常工作，做家務

• 在線醫(yī)生

  因此，

• ask_359429

  思考別的問題

• 在線醫(yī)生

  你就需要考慮我剛才提出的建議去做。好嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的，強迫癥的病人也可以正常工作的，只不過，工作和人際交往的效率會下降的。

• ask_359429

  可是，我害怕我所擔心的變成現(xiàn)實

• 在線醫(yī)生

  是的，所以，

• 在線醫(yī)生

  你需要盡快地尋求心理咨詢的幫助。

• ask_359429

  那我現(xiàn)在需要的是心理醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不是，

• ask_359429

  那我應該？

• 在線醫(yī)生

  不是心理醫(yī)生，因為心理醫(yī)生更側(cè)重于藥物治療，所以，

• 在線醫(yī)生

  你需要按我之前提出的建議去尋求我們專業(yè)心理咨詢師的幫助。

• 在線醫(yī)生

  我這樣說吧，

• ask_359429

  嗯嗯

• 在線醫(yī)生

  我呢，主要是通過扣扣語音來提供專業(yè)心理咨詢服務的，是需要收費的。我的收費標準是：300元/次，每次一個小時，當然，還可以選擇包年的咨詢方式進行咨詢的。不知你能否接受？

• ask_359429

  價位很高

• 在線醫(yī)生

  嗯。我是認真的，也是專業(yè)的 ，還希望你能理解。

• ask_359429

  我知道

• 在線醫(yī)生

  好的。我相信你會為自己作出更有利于自己的決定來的。

• ask_359429

  我的是強迫性思維嗎？

• ask_359429

  我考慮下，謝謝您。

• 在線醫(yī)生

  當然，由于我是通過扣扣語音來提供專業(yè)心理咨詢服務的，因為這里的規(guī)定，我不方便告訴你，但你可以說的。還希望你能理解。

• 在線醫(yī)生

  好的，能理解。不用客氣。

• 在線醫(yī)生

  是的，我初步診斷你的情況為強迫性思維癥狀。

• 在線醫(yī)生

  所以，你的心理咨詢是需要一個比較長的時間過程的。對此，你需要有充足的心理準備。

• ask_359429

  那么嚴重了

• 在線醫(yī)生

  強迫性思維也不是你所想象的那樣嚴重的，而且，你所說的情況確實需要一個比較長的心理咨詢時間的。

• 在線醫(yī)生

  但有一點，

• ask_359429

  因為，我不知道我所擔心的會不會變成現(xiàn)實，如果變成了現(xiàn)實，這些后果我感覺都是我承擔不了的。

• 在線醫(yī)生

  只要你能積極尋求我通過扣扣語音來提供專業(yè)心理咨詢服務的話，那么，我有信心讓你在不用藥物治療的情況下通過心理咨詢來幫助你的。

• 在線醫(yī)生

  嗯。是的，所以，你所強調(diào)的這種擔心，正是你當前迫切需要尋求我們提供專業(yè)心理咨詢服務的理由。

• 在線醫(yī)生

  還希望你能理解和配合。

• ask_359429

  可是，如果變成了現(xiàn)實，

• ask_359429

  在專業(yè)的也解決不了不是嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯。這就是你對專業(yè)心理咨詢工作缺乏足夠了解所致。對此，我能理解。

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