扭傷后腳腫了要怎么處理呢？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_800479

  醫(yī)生呀，我是三個(gè)禮拜前腳扭傷，當(dāng)時(shí)腳很腫，云南白藥和熱敷了二個(gè)多禮拜，昨天感覺(jué)已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，也不腫了，出去活動(dòng)了下后，回到家發(fā)現(xiàn)又腫了一塊，這個(gè)情況嚴(yán)重嗎？怎么處理好？

• ask_800479

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張洪利

  你好

• 張洪利

  不要緊

• 張洪利

  當(dāng)時(shí)拍片了嗎

• 張洪利

  腫是一個(gè)過(guò)程，因?yàn)榕∪忭g帶的同時(shí)也把毛細(xì)血管也損傷了

• 張洪利

  所以會(huì)腫與皮下瘀血青

• 張洪利

  可以熱水多泡泡，抹些活絡(luò)油好好搓搓

• 張洪利

  抬高患肢休息，睡一晚就會(huì)好點(diǎn)

• 張洪利

  血管修復(fù)好了，循環(huán)建立起來(lái)了就不腫了

• 張洪利

  在嗎

• 張洪利

  干嗎呢

• ask_800479

  在的

• ask_800479

  我之前是好很多了

• ask_800479

  三個(gè)禮拜了

• 張洪利

  看到我說(shuō)的嗎

• ask_800479

  這次外面走走路又腫了一塊

• ask_800479

  看到了

• 張洪利

  我知道，主要是下地活動(dòng)負(fù)重引起

• 張洪利

  適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好

• ask_800479

  有啥好的辦法保養(yǎng)嗎

• ask_800479

  畢竟要上班走路啊

• 張洪利

  最好多養(yǎng)幾天

• ask_800479

  大概多久

• ask_800479

  有啥好的工具

• ask_800479

  可以用

• 張洪利

  要不修復(fù)不好，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定容易引起習(xí)慣性老扭腳

• 張洪利

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 張洪利

  再休息2周

• 張洪利

  這段時(shí)間可以不負(fù)重練習(xí)踝關(guān)節(jié)的伸曲，外旋內(nèi)收功能

• 張洪利

  又干嘛去了

• ask_800479

  在

• ask_800479

  但還是得走路

• ask_800479

  需要拍片嗎

• 張洪利

  剛發(fā)的圖片看到了嗎

• ask_800479

  看到了

• 張洪利

  帶個(gè)彈力護(hù)腕

• 張洪利

  慢慢功能鍛煉

• 張洪利

  逐漸適應(yīng)

• ask_800479

  嗯

• 張洪利

  嗯

• ask_800479

  我網(wǎng)上看看

• 張洪利

  好的

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