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抑郁,焦慮,心情低落怎么回事呢?

女,20歲。女,20歲。女,20歲。女,20歲。抑郁,焦慮,心情低落,開心不起來。恐慌,不愿意外出

ask_359429 2017-04-13 23:21:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉真 二級心理咨詢師

心友咨詢   心理咨詢科

主治疾?。航箲]障礙,抑郁癥,強(qiáng)迫癥,失眠,注意力缺陷多動癥,頭痛

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_359429

    女,20歲。女,20歲。女,20歲。女,20歲。抑郁,焦慮,心情低落,開心不起來??只?,不愿意外出。

  • 劉真

    你好,你現(xiàn)在是在上學(xué),還是上班啊

  • ask_359429

    您好

  • ask_359429

    上班了

  • 劉真

    工作愉快嗎

  • ask_359429

    愉快

  • ask_359429

    就是有一點(diǎn)閑最近

  • ask_359429

    最近發(fā)生了一件事情

  • 劉真

    嗯,什么事啊

  • ask_359429

    讓我產(chǎn)生了這么多的想法,胡思亂想

  • ask_359429

    我前段時(shí)間玩了一款手游,里面有結(jié)婚系統(tǒng),我就和一個(gè)玩家結(jié)婚了,

  • ask_359429

    他對我特別好

  • ask_359429

    但是,玩著玩著,我就不想玩了

  • ask_359429

    我就把游戲卸載了

  • ask_359429

    不玩了

  • 劉真

    他對你很好,你就興趣了?

  • ask_359429

    但是,我就感覺特別內(nèi)疚,害怕,恐慌

  • ask_359429

    所以我不玩了

  • 劉真

    那你也對他好點(diǎn)唄

  • ask_359429

    是呀

  • 劉真

    你這樣忽然消失,就不內(nèi)疚了嗎

  • ask_359429

    他想和我處現(xiàn)實(shí)

  • ask_359429

    我沒同意

  • ask_359429

    我告訴他了

  • ask_359429

    我不想玩了

  • ask_359429

    然后就卸載了

  • 劉真

    哦,還是打了招呼才走的

  • 劉真

    說走就走了

  • 劉真

    你就是為這件事不開心嗎

  • ask_359429

  • ask_359429

    我打了招呼

  • ask_359429

    但是他不讓我走

  • ask_359429

    后來我就果斷不玩了

  • ask_359429

    之后我回去過還給她留言了

  • ask_359429

    我害怕他來找我

  • ask_359429

    害怕他因?yàn)檫@件事情變成精神病,不受控制的害怕,恐慌

  • 劉真

    哦,原來在恐慌這個(gè)

  • 劉真

    你和他交往了多長時(shí)間啊

  • ask_359429

    嗯嗯

  • ask_359429

    不到一個(gè)月

  • ask_359429

    在游戲里

  • 劉真

    哦,他對你付出過哪些呢

  • ask_359429

    我們沒見過面

  • ask_359429

    都沒有

  • ask_359429

    他要給我充錢,我沒讓

  • ask_359429

    之前加過QQ,他有我一張照片

  • 劉真

    他發(fā)你他的照片了嗎

  • ask_359429

  • 劉真

    你也有他一張照片,是嗎

  • ask_359429

  • 劉真

    好的。你并沒有接受他的金錢

  • 劉真

    他還通過哪些方式對你獻(xiàn)殷勤啊

  • ask_359429

    就是在游戲里聊天

  • ask_359429

    他很關(guān)心我,對我很好

  • 劉真

    他對你好的方式是關(guān)心你的生活,工作,身體健康,是吧

  • ask_359429

  • ask_359429

    我們沒見過面

  • 劉真

    明白的

  • ask_359429

    他沒有我的聯(lián)系方式,地址,只加過QQ,QQ我也刪了

  • ask_359429

    我該怎么辦呢

  • ask_359429

    怎么消除這種恐慌呢?

  • 劉真

    你刪除他,是因?yàn)椴幌矚g他,是嗎

  • ask_359429

  • ask_359429

    因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)的虛擬

  • ask_359429

    我并不想轉(zhuǎn)成現(xiàn)實(shí)

  • 劉真

    是啊,你并沒有接受他的什么現(xiàn)實(shí)的東西

  • ask_359429

    而且離得很遠(yuǎn),我們對對方都不了解

  • ask_359429

    但是,我很愧疚,很害怕,恐慌,怕他來找我,怕他會不會得精神分裂癥?。?p>

  • 劉真

    這些不合適交往的理由你都告訴他了嗎

  • ask_359429

    嗯告訴他了

  • 劉真

    你做得很好

  • 劉真

    如果他是懂道理的,就應(yīng)該明白你所說的

  • ask_359429

  • ask_359429

    他說可以來我的城市發(fā)展

  • ask_359429

    但是,想在陌生的城市擁有自己的一席之地,真的很難

  • 劉真

    你沒有接受他的錢,沒有接受他作朋友的要求,并說明了理由

  • ask_359429

  • 劉真

    對。他能否來發(fā)展,是否能立足,這是以后的事。但你反正不喜歡他。他即使來了,也沒有用啊

  • 劉真

    你的恐懼可能源于你的內(nèi)疚,感覺欠他的人情

  • ask_359429

  • ask_359429

    她要是得了精神病怎么辦???

  • 劉真

    如果他這樣脆弱,與你是沒有關(guān)系的

  • ask_359429

    而且他只有我一張照片,也不一定能找到我

  • ask_359429

    真的嗎?

  • 劉真

    愛情不能一廂情愿

  • ask_359429

    是呀

  • 劉真

    是的。有的情侶戀愛3年,還分手呢

  • ask_359429

    嗯嗯

  • 劉真

    你做得真的很好,該拒絕的盡早回絕了

  • 劉真

    該說明的也都說明了。

  • 劉真

    希望你放下包袱,不喜歡他不是你的錯(cuò)

  • ask_359429

    是呀

  • ask_359429

    他要是得了精神病,我會更愧疚的

  • 劉真

    那是他心理承受能力的問題了。

  • 劉真

    戀愛必須尊重對方的意愿,不能勉強(qiáng)的

  • ask_359429

    而且,我們也不是現(xiàn)實(shí)

  • ask_359429

    只是網(wǎng)絡(luò)而已

  • 劉真

    對的。

  • 劉真

    只是表達(dá)一下關(guān)心,是普通朋友,并不是戀愛

  • ask_359429

    嗯嗯

  • ask_359429

    謝謝您

  • ask_359429

    但是,我們在游戲聊天的時(shí)候聊到了性

  • ask_359429

    我知道錯(cuò)了

  • 劉真

    什么時(shí)候說到的,是發(fā)照片之前吧

  • ask_359429

    嗯嗯

  • ask_359429

    在游戲里說到的

  • 劉真

    后來不想交友,就回避這個(gè)話題了吧?

  • ask_359429

    嗯嗯

  • ask_359429

    然后就不玩了

  • 劉真

    嗯,你的意思沒有出現(xiàn)過反復(fù)

  • 劉真

    不過,下次確定了對方是自己可以愛的人,再談性吧

  • ask_359429

    聊過好幾天

  • ask_359429

    我知道錯(cuò)了

  • 劉真

    你認(rèn)為聊性對他會有什么影響嗎

  • ask_359429

    不會吧

  • ask_359429

    而且真的只是聊聊而已

  • ask_359429

    現(xiàn)實(shí)真的沒做過什么

  • 劉真

    是他引誘你說的吧?

  • ask_359429

  • ask_359429

    我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢

  • 劉真

    我們可以推測,他對你居心不良啊

  • ask_359429

    我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢?

  • 劉真

    才認(rèn)識一個(gè)月,就引誘你談性,這不是在談感情

  • ask_359429

    是呀

  • 劉真

    對于想占你便宜的色狼,你還內(nèi)疚嗎

  • ask_359429

    心里好多了

  • 劉真

    嗯,他可能不只聊了你一個(gè)年經(jīng)的女孩呢

  • 劉真

    先說些好聽的,讓對方動心,目的就是性,不是情

  • ask_359429

  • 劉真

    還好你口味高,沒有看上他,要不被他騙了就更慘了

  • ask_359429

    謝謝您。

  • ask_359429

    嗯嗯

  • 劉真

    不客氣,希望你心情好起來

  • ask_359429

    嗯嗯

  • ask_359429

    謝謝您

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