失眠惡心是什么毛?。?/h1>

女, 17歲。最近睡眠不太好 睡著要花一兩個小時多 而且失眠的時候還伴有胃不適，反胃惡心這種 一陣一陣的惡心 過幾分鐘就好多了那種 請問我這是什么毛病

ask_128512 2017-11-06 23:25:33

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• ask_128512

  女, 17歲。最近睡眠不太好 睡著要花一兩個小時多 而且失眠的時候還伴有胃不適，反胃惡心這種 一陣一陣的惡心 過幾分鐘就好多了那種 請問我這是什么毛病

• 龐金秀

  您好

• ask_128512

  你好醫(yī)生

• 龐金秀

  歡迎來到咨詢室

• ask_128512

  請問我這個是什么問題捏

• 龐金秀

  能說一下嗎？我這里看不到什么情況

• ask_128512

  最近睡眠不太好 睡著要花好久 而且睡不著的時候會胃不舒服 反胃惡心 一陣一陣的 過一會就好了這樣

• 龐金秀

  最近壓力大嗎？

• ask_128512

  沒有

• ask_128512

  但是有缺乏運動

• 龐金秀

  對的

• ask_128512

  食欲什么的還好 都吃的下

• ask_128512

  白天基本上沒事

• 龐金秀

  下午或者傍晚加強運動

• ask_128512

  一到晚上要睡覺了會睡不著 還會胃難受

• 龐金秀

  出出汗

• ask_128512

  可是我明明覺得特別困了

• ask_128512

  但是就是睡不著

• 龐金秀

  身體會分泌多巴胺，排出毒素

• ask_128512

  那我胃不舒服是啥原因呢

• ask_128512

  我七月底有得過急性胃炎

• 龐金秀

  晚飯少吃

• ask_128512

  但是基本上沒啥問題了

• ask_128512

  但是失眠的時候

• ask_128512

  還是會覺得很難受

• ask_128512

  干嘔惡心

• 龐金秀

  失眠導致胃腸蠕動不順暢

• 龐金秀

  以前有炎癥

• ask_128512

  這算胃炎沒好嗎

• 龐金秀

  這些癥狀提醒你

• 龐金秀

  身體健康狀況亞健康

• 龐金秀

  加強新陳代謝和保養(yǎng)胃

• ask_128512

  那我這個除了多運動有啥其他辦法嘛

• 龐金秀

  吃安靜助眠的食物

• 龐金秀

  清淡飲食

• 龐金秀

  特別是晚歺

• ask_128512

  好的 不是什么大問題是嘛

• 龐金秀

  沒事的，需引起注意

• ask_128512

  好的 謝謝

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