全身疼腿浮腫還能繼續(xù)運動嗎？

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• ask_313568

  女，28歲。最近跟著keep軟件在家自己運動了兩天，哪知道全身都疼，特別是大腿明顯粗了好多，感覺浮腫的感覺，本來是想減肥沒想到腿還粗這么多，會不會自己好的啊，還能繼續(xù)運動嗎

• 劉明明

  腿上尤其是腳腕摁下去皮膚能直接彈起來嗎？

• ask_313568

  會

• 劉明明

  那就不是水腫

• 劉明明

  吹空調(diào)了嗎？

• ask_313568

  就是全身酸疼，最明顯就是大腿變粗了

• ask_313568

  運動的時候是開了空調(diào)

• 劉明明

  可能是受寒了

• 劉明明

  量體溫了嗎

• ask_313568

  沒有，我沒有感冒生病的癥狀，就是感覺腿腫

• 劉明明

  受寒以后會出現(xiàn)全身酸痛

• ask_313568

  會自己好起來嗎，不會一直就腿粗下去了吧

• 劉明明

  你測量過嗎？

• ask_313568

  我平時很少運動，突然運動兩天會不會是這個原因

• 劉明明

  跟之前對比粗了多少

• 劉明明

  也可能是突然運動量大的原因

• ask_313568

  體重重了一斤，但是腿是真的明顯粗了很多

• 劉明明

  肌肉乳酸多會酸痛

• 劉明明

  運動兩天不會引起腿粗那么多

• ask_313568

  就是比之前粗很多，很明顯，那能自己好嗎

• 劉明明

  建議測量一下

• 劉明明

  每天測下

• 劉明明

  視覺上有時候會出現(xiàn)誤差

• 劉明明

  如果有腫脹的感覺可以把腿抬高，促進靜脈回流

• ask_313568

  這個不會，我同事看了也說是胖了

• 劉明明

  會自己好起來的

• ask_313568

  我是不是要繼續(xù)運動下去才行

• 劉明明

  先暫停運動，睡覺的時候下肢抬高

• 劉明明

  有什么不舒服的再來問我

• ask_313568

  就是可以墊個東西，抬高腿睡覺嗎

• 劉明明

  可以的

• 劉明明

  被子疊起來

• ask_313568

  好的謝謝醫(yī)生

• 劉明明

  或者平躺，雙腿放墻上

• 劉明明

  不客氣的

• ask_313568

  好

• 劉明明

  隨時找我

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