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女，68歲。麻煩問一下，頸椎疼有什么辦法讓頸椎舒服一些
宜都市松木坪鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 骨外科
主治疾?。浩苽L(fēng),鎖骨骨折,橈骨遠(yuǎn)端骨折,關(guān)節(jié)脫位,胸腰椎骨折,脛骨骨折,髕骨骨折,創(chuàng)傷后傷口感染,混合痔,包皮過長,肛瘺,肛周膿腫,膝半月板與交叉韌帶損傷,肋骨骨折,股骨干骨折,股骨粗隆間骨折,狂犬病,腰椎間盤突出,腹痛,泌尿系感染,尿路結(jié)石,輸尿管結(jié)石
ask_344338
女，68歲。麻煩問一下，頸椎疼有什么辦法讓頸椎舒服一些
王晶晶
你是什么類型的頸椎病呢？
王晶晶
平時可以自己按摩，做個理療，可以緩解一下。
王晶晶
你這樣搞過嗎？
ask_344338
怎么按摩
ask_344338
我自己按摩過
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但沒用
王晶晶
有沒有效果
ask_344338
有一點(diǎn)
王晶晶
做過理療沒有呢？
ask_344338
有過好幾次
王晶晶
只能緩解
王晶晶
不能根治。
ask_344338
但當(dāng)時還好
王晶晶
就是，按的時候，比較舒服。
ask_344338
過一段時間就沒用了
王晶晶
是的
ask_344338
怎么按
ask_344338
能教教我嗎
王晶晶
熱敷過嗎
ask_344338
我是用手按在兩個肩膀，兩根骨頭之間那個穴位。
王晶晶
把后面的頸項(xiàng)肌肉捏起來。
王晶晶
按摩和。理療的目的是讓肌肉放松，這樣會舒服一點(diǎn)
王晶晶
還有一種方法就是鍛煉頸椎肌肉的力量。
ask_344338
哦，好的
王晶晶
但是這是個長期的過程。
王晶晶
沒有什么好的辦法，真的。
ask_344338
哦，謝謝，再見
王晶晶
沒幫到什么忙，不謝，
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