早上起床腿腳僵硬怎么治療和緩解？

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• ask_579529

  男，40歲。早上起床腿腳僵硬發(fā)木，活動(dòng)一會(huì)就好了，前段時(shí)間跑步鍛煉跑過一會(huì)感覺腿輕松不少。

• 王永濤

  你好

• ask_579529

  你好

• 王永濤

  腰椎檢查過沒有？

• ask_579529

  沒有

• 王永濤

  你的這種情況有可能是腰椎管狹窄的表現(xiàn)

• ask_579529

  不過之前有過手發(fā)麻的情況

• ask_579529

  頸椎頭轉(zhuǎn)圈會(huì)有響聲

• 王永濤

  這是頸椎病的表現(xiàn)

• ask_579529

  不是心血管疾病

• 王永濤

  應(yīng)該不是

• ask_579529

  脖子轉(zhuǎn)圈會(huì)有響聲

• ask_579529

  脖子轉(zhuǎn)圈會(huì)有響聲

• ask_579529

  不是心血管疾病

• 王永濤

  這是頸部的肌肉勞損引起的

• 王永濤

  不是心血管疾病

• ask_579529

  那腿腳僵硬麻木活動(dòng)就感覺輕松多了，運(yùn)動(dòng)后感覺腳輕松有勁，跑起步來能跨的更大更遠(yuǎn)了

• ask_579529

  著就是腰椎病嗎

• 王永濤

  是腰椎管狹窄

• ask_579529

  怎么緩解或者治療呢

• 王永濤

  先拍個(gè)核磁共振明確診斷

• ask_579529

  那我之前有手麻木抓東西握不住也和這有關(guān)系嗎

• 王永濤

  是頸椎壓迫神經(jīng)引起的

• ask_579529

  腰椎管狹窄會(huì)有什么后果，怎么預(yù)防呢

• 王永濤

  你先確診吧，沒有確診談不上后果和預(yù)防

• ask_579529

  頸椎壓迫神經(jīng)和腰椎管狹窄有關(guān)系嗎

• 王永濤

  沒有關(guān)系，這是兩個(gè)問題

• ask_579529

  這兩種情況怎樣緩解和預(yù)防呢

• 王永濤

  避免長期久坐和彎腰，不要負(fù)重勞累。

• ask_579529

  比如做哪些運(yùn)動(dòng)和注意什么

• 王永濤

  做小飛燕鍛煉

• ask_579529

  沒做過這個(gè)運(yùn)動(dòng)

• 王永濤

  你在***上看看，有很多圖片

• ask_579529

  謝謝

• 王永濤

  不客氣

• 王永濤

  還有其他問題嗎

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