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脖子僵硬,疼痛,轉動的時候會響怎么辦?

女, 23歲。脖子僵硬,疼痛,轉動的時候會響

ask_653748 2017-11-05 23:21:12

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郭藝森 醫(yī)師

仁德堂保健室   骨外科

主治疾病:腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關節(jié)病

咨詢實錄內容

  • ask_653748

    女, 23歲。脖子僵硬,疼痛,轉動的時候會響。。。。。。。。。。。。

  • 郭藝森

    多久了

  • ask_653748

    很久了,時好時壞

  • 郭藝森

    頸椎病的癥狀,自我鍛煉

  • ask_653748

    怎么鍛煉

  • 郭藝森

    經常做頸部米字操鍛煉。不要長時間讓頭部保持一個姿勢不動。

  • ask_653748

    好的

  • ask_653748

    謝謝

  • 郭藝森

    不客氣,祝你健康。

  • 郭藝森

    經常的熱敷頸部

  • ask_653748

    好的

  • 郭藝森

    好的

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