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脖子僵硬，疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)響怎么辦？

女, 23歲。脖子僵硬，疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)響

ask_653748 2017-11-05 23:21:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭藝森 醫(yī)師

仁德堂保健室   骨外科

主治疾病：腰椎間盤突出,運(yùn)動(dòng)損傷,頸椎退行性疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病

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  • ask_653748

    女, 23歲。脖子僵硬，疼痛，轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)響。。。。。。。。。。。。

  • 郭藝森

    多久了

  • ask_653748

    很久了，時(shí)好時(shí)壞

  • 郭藝森

    頸椎病的癥狀，自我鍛煉

  • ask_653748

    怎么鍛煉

  • 郭藝森

    經(jīng)常做頸部米字操鍛煉。不要長時(shí)間讓頭部保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。

  • ask_653748

    好的

  • ask_653748

    謝謝

  • 郭藝森

    不客氣，祝你健康。

  • 郭藝森

    經(jīng)常的熱敷頸部

  • ask_653748

    好的

  • 郭藝森

    好的

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