女, 23歲。頭頂脹痛,這段時間睡眠不太足,晚上睡得也不
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女, 23歲。頭頂脹痛,這段時間睡眠不太足,晚上睡得也不好
晏良美
生活中有什么事嗎?
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剛生完寶寶 晚上睡不好 要喂奶
晏良美
剛做寶媽,生活規(guī)律被打亂,多數(shù)人都存在這種情況
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頭頂脹痛
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您可以幫我轉(zhuǎn)一下腦科醫(yī)生嗎
晏良美
頭頂漲痛是睡眠不足引起的,不是腦部有問題
晏良美
睡眠充足,你這種癥狀就消失了
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哦哦 疼得不厲害
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偶爾出現(xiàn)
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醫(yī)生 我有心理問題想咨詢你
晏良美
除了喂奶時間,不要和寶寶同床睡
晏良美
請說
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為什么不能同床睡?
晏良美
影響你睡眠啊
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我從小就害怕生病,以前是害怕自己生病,現(xiàn)在害怕家里的親人生病,我很在意他們的身體狀況,只要我媽媽說她哪里不舒服,我就會聯(lián)想到那些很嚴重的疾病。還有比如我爸媽出門工作了,我在家就會想象他們出門在外會不會出什么意外。而且我經(jīng)常聯(lián)想如果我爸媽死去了,我會有多恐懼!我好害怕面對他們生老病死的那一天。
晏良美
小時候身體不好嗎?
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一般,沒有生病,也沒有住過院
晏良美
這種想法從哪里來的?
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小時候爸媽因為工作凌晨3點就會起床做生意,留我一個人在家里,我每天晚上就會醒來趴在窗臺外面大哭,叫他們的名字
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我記得小時候看電視的時候,有一個小孩子生了很嚴重的病,看完我就害怕自己也得那樣的病。
晏良美
恐懼感就是從那時產(chǎn)生的是吧?
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初中的時候這種恐懼就很嚴重,直到現(xiàn)在生了寶寶。
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應(yīng)該是吧
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我覺得這段時間越發(fā)嚴重了
晏良美
你在最需要父母的時候,缺乏安全感,就產(chǎn)生了這種恐懼
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那個時候我只有5歲
晏良美
這段時間你生了寶寶,在家做月子,是你的注意力就狹窄了
晏良美
五歲的時候發(fā)生的事情,距離現(xiàn)在也有20多年啦
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是的
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懷孕的時候也有這種想法
晏良美
你所受的教育以及成長和生活閱歷,會讓你懂得很多,也會改變你一些想法
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我不能閑下來,如果整天呆在家里沒有事情做的話,我就會胡思亂想
晏良美
希望你有正確的觀點,不要老受負面情緒影響
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我也經(jīng)??刂谱约翰蝗ハ?,可是不由自主的就會害怕
晏良美
和家人交流過嗎?
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她們知道我害怕自己生病
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沒有告訴她們我也害怕她們生病
晏良美
知道杞人憂天的故事吧
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知道
晏良美
有時候你的想法就是那樣的
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是的
晏良美
除了擔心生病,還有其他什么擔心的?
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害怕
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擔心我的至親死去
晏良美
想過生老病死是自然規(guī)律嗎?
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想過
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但是就是不能接受
晏良美
你在感情上很依賴家人吧!
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對 我結(jié)婚了 老公外地人 我要求他在我所在的城市生活 我離不開我爸媽
晏良美
這種狀況緣于你小時候被父母關(guān)在家里
晏良美
當時你是無助的,恐懼的,極度不安全
晏良美
以至于影響了你這么多年
晏良美
但是你的擔心都沒有發(fā)生
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是的
晏良美
所以有時候你還是要放開思想包袱
晏良美
即使你們生病,有醫(yī)生
ask_599390
謝謝醫(yī)生
晏良美
不用謝,因為現(xiàn)在你是安全的
晏良美
好多事情有父母照顧你,老公替你分擔,你應(yīng)該是幸福的
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我需要去看看心理醫(yī)生嗎
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是的
晏良美
先自己慢慢調(diào)節(jié),從自己的認知上改變
ask_599390
好的醫(yī)生
晏良美
特別是,你現(xiàn)在還要照顧寶寶,自己也要有良好的心態(tài)
晏良美
其實寶寶有時候是懂的
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我知道了醫(yī)生
晏良美
祝愉快
ask_599390
好的
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