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低頭時(shí)間長(zhǎng)了頸椎感覺(jué)不舒服該怎么緩解?

女,60歲。,低頭時(shí)間長(zhǎng)了,頸椎感覺(jué)特別不舒服,感覺(jué)脖子很僵硬,像落枕的感覺(jué)

ask_831108 2017-11-10 20:54:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐御斐 醫(yī)師

平頂山市疾病預(yù)防控制中心門診部   創(chuàng)傷骨科

主治疾病:骨科創(chuàng)傷,手外傷,肌腱,血管,神經(jīng)吻合,四肢骨折手術(shù),腰椎間盤突椎間空鏡,脊椎骨折復(fù)位術(shù)相關(guān)。

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  • ask_831108

    女,60歲。,低頭時(shí)間長(zhǎng)了,頸椎感覺(jué)特別不舒服,感覺(jué)脖子很僵硬,像落枕的感覺(jué),

  • ask_831108

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

  • ask_831108

    前天拍了片子,麻煩醫(yī)生看一下,嚴(yán)重嗎?

  • 徐御斐

    這個(gè)不要緊的結(jié)果

  • 徐御斐

    可以適量活動(dòng)吶

  • ask_831108

    謝謝,平時(shí)拖地什么的,低頭時(shí)間長(zhǎng)了,脖子特別僵硬怎么緩解呢

  • ask_831108

    請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生還在嗎

  • 徐御斐

    在吶

  • 徐御斐

    上午比較忙

  • 徐御斐

    抽空給你回的 不好意思

  • 徐御斐

    我給你說(shuō)個(gè)方法試試看吧 應(yīng)該對(duì)這種情況效果很好的

  • ask_831108

    好的,謝謝

  • 徐御斐

    可以試一試局部物理的治療方法,用熱水袋或者暖手寶患處熱敷,要么用艾灸,效果也很好,暫時(shí)不吃藥,效果都很好。

  • 徐御斐

    適當(dāng)活動(dòng)頸部

  • ask_831108

    好的,謝謝醫(yī)生

  • 徐御斐

    不客氣

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