膝關節(jié)為什么會經常響呢?

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• ask_865162

  女，20歲。，我的膝關節(jié)響了差不多半年了？沒有疼痛，一切正常，就是經常會向，請問怎么回事？

• 馬文龍

  你好

• 馬文龍

  考慮你膝關節(jié)半月板的問題

• ask_865162

  可是沒有任何的疼痛

• 馬文龍

  嗯

• 馬文龍

  很多都沒有的

• 馬文龍

  不過不要緊

• 馬文龍

  以后運動注意就行

• ask_865162

  我不運動膝蓋都會向的！

• 馬文龍

  沒事

• 馬文龍

  不要緊的

• ask_865162

  有什么自我治療方法嗎？

• ask_865162

  可是一直響下去也不管嗎？

• 馬文龍

  你可以熱敷一下

• 馬文龍

  這可以緩解的

• ask_865162

  我是一位瑜伽老師，每天都會運動到，所以覺得這樣下去不是辦法。

• ask_865162

  好的，謝謝您，需要熱度多久呢？

• 馬文龍

  每天都熱敷一下就行

• 馬文龍

  晚上

• 馬文龍

  以后注意點 熱身完了再拉伸

• ask_865162

  可以直接用開水泡嗎？

• ask_865162

  好的，謝謝您

• 馬文龍

  可以的

• 馬文龍

  嗯嗯

• 馬文龍

  不客氣

• 馬文龍

  萬分感謝

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