得知卵巢早衰，現(xiàn)在情緒很低落怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UJTWqM

  得知卵巢早衰，現(xiàn)在情緒很低落，每天憂(yōu)郁重重，現(xiàn)在很需要開(kāi)導(dǎo)

• 李鳳秋

  您好

• ask_UJTWqM

  李醫(yī)生 我卵巢早衰 現(xiàn)在情緒很低落

• ask_UJTWqM

  李醫(yī)生 我卵巢早衰 現(xiàn)在情緒很低落

• 李鳳秋

  有多久了？

• ask_UJTWqM

  剛發(fā)現(xiàn)1個(gè)月

• 李鳳秋

  醫(yī)院確診了嗎？

• ask_UJTWqM

  確診了

• ask_UJTWqM

  已經(jīng)開(kāi)始用藥治療了

• 李鳳秋

  那就好

• 李鳳秋

  你在擔(dān)心什么？

• 李鳳秋

  為什么情緒低落？

• ask_UJTWqM

  覺(jué)得自己很不幸運(yùn) 為什么會(huì)遇上這樣的病 而且還這么年輕

• 李鳳秋

  你有孩子了嗎！

• ask_UJTWqM

  有一個(gè)了

• 李鳳秋

  沒(méi)關(guān)系的

• 李鳳秋

  別害怕

• ask_UJTWqM

  昨天我們這里的醫(yī)生跟我說(shuō) 我只能靠吃藥來(lái)延長(zhǎng)我的生命

• ask_UJTWqM

  我很崩潰

• 李鳳秋

  卵巢早衰及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療

• 李鳳秋

  采取積極的治療措施

• 李鳳秋

  改善健康狀況

• ask_UJTWqM

  這些我都有在做

• 李鳳秋

  那就好

• ask_UJTWqM

  可是心里的坎如何過(guò)

• ask_UJTWqM

  我該怎樣做 自己才不會(huì)這么難過(guò)

• 李鳳秋

  這個(gè)病的病因多和現(xiàn)代女性精神壓力多大有關(guān)

• 李鳳秋

  所以你現(xiàn)在有了這個(gè)病

• 李鳳秋

  你自己就要放松心情

• 李鳳秋

  心情越這樣對(duì)你病情越不利

• 李鳳秋

  在嗎？

• 李鳳秋

  你可以在吃藥的同時(shí)做中醫(yī)調(diào)理

• 李鳳秋

  恢復(fù)卵巢生理功能

• 李鳳秋

  你目前首先不要過(guò)于恐慌，心態(tài)平和，坦然面對(duì)

• 李鳳秋

  你只有先坦然接納，才能降低你自己的焦慮。

• 李鳳秋

  然后除了積極遵醫(yī)囑藥物治療外

• 李鳳秋

  還需要在生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

• 李鳳秋

  合理安排作息時(shí)間

• 李鳳秋

  平時(shí)不要?jiǎng)诶圻^(guò)度

• 李鳳秋

  更不要熬夜

• 李鳳秋

  還要建議你多開(kāi)展積極的運(yùn)動(dòng)方式，如打球，健身，瑜伽，爬山等

• 李鳳秋

  來(lái)增強(qiáng)自己的身體體質(zhì)

• 李鳳秋

  平時(shí)還要避免久坐

• 李鳳秋

  別吃辛辣食物

• ask_UJTWqM

  估計(jì)是恢復(fù)不了了的

• 李鳳秋

  尤其夏天，進(jìn)入伏天，會(huì)燥熱

• 李鳳秋

  不能的

• 李鳳秋

  可以治療好的

• 李鳳秋

  你必須讓自己的心情好起來(lái)

• 李鳳秋

  你心情越好，越對(duì)病情恢復(fù)有利

• ask_UJTWqM

  我也知道心情很重要

• 李鳳秋

  你這樣想的很糟糕，對(duì)你病情不利的

• 李鳳秋

  既然知道，就要改變

• 李鳳秋

  你不改變只會(huì)讓病情加重

• ask_UJTWqM

  得這種病的人本來(lái)就不多 我還是這么年輕就得

• ask_UJTWqM

  我不敢把情緒展現(xiàn)給家人

• 李鳳秋

  既然得了，就坦然面對(duì)

• 李鳳秋

  這也是給你的身體來(lái)了個(gè)提醒信號(hào)

• 李鳳秋

  提示你該關(guān)注自己身體，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉了

• 李鳳秋

  早發(fā)現(xiàn)早治療未必是壞事

• 李鳳秋

  如果發(fā)現(xiàn)還要晚。你會(huì)不會(huì)更重呀？

• 李鳳秋

  沒(méi)什么的

• 李鳳秋

  這是疾病，告訴家人，對(duì)你來(lái)講是個(gè)傾訴

• 李鳳秋

  能傾訴出來(lái)，對(duì)你也是緩解

• 李鳳秋

  也不再壓抑情緒

• 李鳳秋

  家人知道了，也會(huì)理解你

• 李鳳秋

  給你積極的陪伴的

• ask_UJTWqM

  所以只能找身邊人傾訴

• 李鳳秋

  這樣對(duì)你病情恢復(fù)會(huì)有幫助的

• 李鳳秋

  你很忙？

• ask_UJTWqM

  剛才接了個(gè)電話(huà)

• ask_UJTWqM

  這個(gè)病到底有多嚴(yán)重

• 李鳳秋

  不好意思

• ask_UJTWqM

  有些醫(yī)生說(shuō) 吃激素維持月經(jīng)就好 有些醫(yī)生說(shuō)會(huì)影響壽命

• 李鳳秋

  這個(gè)你要問(wèn)婦科醫(yī)生

• ask_UJTWqM

  嗯嗯

• 李鳳秋

  這里是心理咨詢(xún)科

• 李鳳秋

  我是心理咨詢(xún)師

• ask_UJTWqM

  嗯嗯

• 李鳳秋

  不是臨床醫(yī)生

• 李鳳秋

  我知道最好是西藥治療

• 李鳳秋

  同時(shí)做中藥調(diào)理比較好

• 李鳳秋

  關(guān)鍵在心情調(diào)整

• 李鳳秋

  多運(yùn)動(dòng)，多增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_UJTWqM

  現(xiàn)在我就怕自己發(fā)展成抑郁

• ask_UJTWqM

  我見(jiàn)過(guò)我家婆和我媽的更年期

• ask_UJTWqM

  挺可怕的

• 李鳳秋

  癌癥又如何呀？

• 李鳳秋

  在大家眼里是絕癥

• 李鳳秋

  但是你要知道80%的癌癥患者是自己心態(tài)沒(méi)調(diào)整好。精神壓力過(guò)大，被嚇?biāo)赖?p>

• ask_UJTWqM

  何況我這個(gè)還不是癌癥

• 李鳳秋

  任何一種疾病都在于心態(tài)。這很重要

• 李鳳秋

  更年期有什么害怕的

• 李鳳秋

  我還有幾年就到更年期了

• 李鳳秋

  我很多同學(xué)都已經(jīng)到更年期了，每天活得都很滋潤(rùn)

• 李鳳秋

  是你自己把問(wèn)題看嚴(yán)重了

• 李鳳秋

  更何況這還不是絕癥呢

• 李鳳秋

  你說(shuō)呢

• ask_UJTWqM

  也是

• ask_UJTWqM

  生活還要繼續(xù)的

• 李鳳秋

  現(xiàn)在的社會(huì)上多50歲的女性是最瀟灑的她們都過(guò)得非常悠閑

• ask_UJTWqM

  但是我才30歲

• 李鳳秋

  那這個(gè)年齡哪個(gè)不是已經(jīng)到了更年期呀！

• 李鳳秋

  你現(xiàn)在可以治療呀

• 李鳳秋

  也不是不能治療

• ask_UJTWqM

  所以我總感覺(jué) 我比人家要少活20年

• ask_UJTWqM

  所以就一直想不通想不通

• 李鳳秋

  你放松心態(tài)，積極治療就行了

• ask_UJTWqM

  嗯

• ask_UJTWqM

  調(diào)整心態(tài)

• 李鳳秋

  是的

• ask_UJTWqM

  還有這么多日子要過(guò)

• ask_UJTWqM

  我女兒還這么小

• 李鳳秋

  很多病都是由于自己精神壓力大帶來(lái)的

• ask_UJTWqM

  需要媽媽的陪伴

• ask_UJTWqM

  確實(shí)是壓力過(guò)大引起的

• 李鳳秋

  很多病也是由于自己精神壓力大而加重的

• 李鳳秋

  你要清楚這一點(diǎn)

• 李鳳秋

  看你自己要什么

• ask_UJTWqM

  就想好好活著

• 李鳳秋

  如果你仍然想讓病情繼續(xù)加重

• 李鳳秋

  那你就繼續(xù)心情不好

• 李鳳秋

  如果你不想讓病情加重，那你就坦然接受，積極面對(duì)。積極治療

• 李鳳秋

  嗯

• ask_UJTWqM

  那就試著讓自己慢慢調(diào)整

• ask_UJTWqM

  多找點(diǎn)事做

• 李鳳秋

  這就對(duì)了

• ask_UJTWqM

  過(guò)程中可能會(huì)有反復(fù)

• 李鳳秋

  自己多發(fā)展一些興趣愛(ài)好

• ask_UJTWqM

  嗯

• 李鳳秋

  多做運(yùn)動(dòng)

• 李鳳秋

  增強(qiáng)體質(zhì)

• ask_UJTWqM

  嗯

• 李鳳秋

  很好

• 李鳳秋

  這才是積極的態(tài)度

• 李鳳秋

  堅(jiān)持下去

• 李鳳秋

  你會(huì)好起來(lái)的

• ask_UJTWqM

  嗯

• 李鳳秋

  你年輕，好恢復(fù)

• ask_UJTWqM

  相信奇跡會(huì)發(fā)生的

• 李鳳秋

  不是奇跡

• 李鳳秋

  而是必然結(jié)果

• 李鳳秋

  一定會(huì)好起來(lái)的

• ask_UJTWqM

  嗯

• 李鳳秋

  好的

• 李鳳秋

  祝你早日康復(fù)！

• ask_UJTWqM

  謝謝李醫(yī)生

• ask_UJTWqM

  嗯

• 李鳳秋

  不客氣

• 李鳳秋

  你能信任我我就很高興

• ask_UJTWqM

  以后有什么再聯(lián)系你

• 李鳳秋

  很愿意看到你現(xiàn)在恢復(fù)信心

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號(hào)是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢(xún)或是定制我的私人醫(yī)生咨詢(xún)服務(wù)。

• 李鳳秋

  找到了嗎？

• ask_UJTWqM

  怎么點(diǎn)關(guān)注？

• 李鳳秋

  你找到我的醫(yī)生主頁(yè)面

• 李鳳秋

  里面就有關(guān)注

• ask_UJTWqM

  獲取失敗

• ask_UJTWqM

  等下我再試試

• 李鳳秋

  你剛才指定我咨詢(xún)下單的頁(yè)面就有

• 李鳳秋

  一會(huì)你再試試

• 李鳳秋

  你記住我的名字

• ask_UJTWqM

  好的 謝謝

• 李鳳秋

  還有工號(hào)

• 李鳳秋

  我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號(hào)是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢(xún)或是定制我的私人醫(yī)生咨詢(xún)服務(wù)。

• ask_UJTWqM

  嗯嗯

• 李鳳秋

  再見(jiàn)！祝您開(kāi)心！

• 李鳳秋

  一定要開(kāi)心起來(lái)呀！

• ask_UJTWqM

  再見(jiàn)

• ask_UJTWqM

  嗯嗯

• 李鳳秋

  相信自己會(huì)好起來(lái)的！

• ask_UJTWqM

  會(huì)的

• 李鳳秋

  你很善良，天都會(huì)助你的

• 李鳳秋

  祝你早日康復(fù)！

• ask_UJTWqM

  好的 謝謝李醫(yī)生

• ask_UJTWqM

  好的

• 李鳳秋

  再見(jiàn)！

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