男,23歲。最近頸椎疼,眼睛腫,頭疼,請問如何治療
ask_368027
男,23歲。最近頸椎疼,眼睛腫,頭疼,請問如何治療!
周峰
你好
周峰
買個頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復。每次做半個小時,配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
口服頸痛顆粒和甲鈷胺膠囊
周峰
建議你有空時多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點,不要太高。用圓柱形枕頭或者頸椎枕鍛煉都可以,睡覺還是低一點的普通枕頭。睡覺保持仰面朝天。
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哦哦
ask_368027
請問長期堅持就可以不嚴重嗎
周峰
看看效果
ask_368027
因為工作我可能姿勢不太對,然后又睡的晚
周峰
嗯
周峰
需要再來咨詢我
ask_368027
好。謝謝醫(yī)生
周峰
嗯
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