腳裸骨折打的鋼板怎么功能訓(xùn)練？

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• ask_096161

  男，26歲。男，26歲。腳裸骨折打的鋼板現(xiàn)在3個(gè)月了，問該怎么功能訓(xùn)練，多久能棄拐

• 張洪利

  你好

• ask_096161

  你好

• 張洪利

  這么久還沒鍛煉嗎

• ask_096161

  才下地兩天僵硬上周才拆了拉力訂

• 張洪利

  皮膚傷口好了嗎

• ask_096161

  不知道有線在呢

• 張洪利

  那傷口線沒有拆呢

• ask_096161

  沒有才5天怎么拆

• 張洪利

  要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的伸屈，外璇，內(nèi)收功能

• 張洪利

  骨折治療原則是復(fù)位，固定，功能鍛煉

• ask_096161

  怎么練我就壓腳

• 張洪利

  勾腳趾

• 張洪利

  不單純是壓腳

• ask_096161

  多久能脫拐

• 張洪利

  就剛才告訴你的踝關(guān)節(jié)功能

• 張洪利

  脫拐要看你功能鍛煉的怎么樣

• 張洪利

  功能鍛煉是為下地負(fù)重打基礎(chǔ)

• ask_096161

  我都下地負(fù)重了3分力

• 張洪利

  我不建議你急著下地負(fù)重

• 張洪利

  先不負(fù)重練習(xí)關(guān)節(jié)功能

• ask_096161

  干嘛，都3個(gè)多月了

• 張洪利

  什么干嘛

• 張洪利

  你聽不懂我說的

• ask_096161

  都3個(gè)多月了還不下地

• 張洪利

  你關(guān)節(jié)無力，不靈活過早下地負(fù)重會(huì)再次損傷

• ask_096161

  一般多久能棄拐

• 張洪利

  不是光看骨頭愈合的情況，還要做關(guān)節(jié)功能的評(píng)估

• ask_096161

  知道

• 張洪利

  有的骨折看片子早好了，可關(guān)節(jié)功能沒鍛煉好也一樣不能負(fù)重走路

• 張洪利

  我說十天就可以，但你感覺能行嗎

• 張洪利

  康復(fù)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程

• ask_096161

  那我多久下地好呢

• 張洪利

  要靠自己逐漸適應(yīng)，慢慢加量

• ask_096161

  關(guān)節(jié)僵硬

• 張洪利

  剛才不是告訴你了，這需要你自己適應(yīng)，掌握

• ask_096161

  工作呢

• 張洪利

  僵硬是需要好好做關(guān)節(jié)功能鍛煉

• ask_096161

  怎么做呢

• 張洪利

  工作到半年后了

• ask_096161

  還有水腫

• 張洪利

  那你還要下地

• 張洪利

  換覺得我說的不對(duì)

• ask_096161

  脫拐還不工作

• ask_096161

  水種什么時(shí)候消

• 張洪利

  腫是一個(gè)過程，主要是下肢血液回流不好

• 張洪利

  要慢慢適應(yīng)

• ask_096161

  哎，現(xiàn)在到底要不要下地呢

• ask_096161

  拉力訂取掉5天，要兩周才可以拆線

• 張洪利

  我建議不要

• 張洪利

  先練習(xí)關(guān)節(jié)活動(dòng)

• ask_096161

  怎么練呢

• ask_096161

  關(guān)節(jié)活動(dòng)好了走路就好

• ask_096161

  我感覺到，壓腳壓一會(huì)走路就不僵硬

• 張洪利

  我告訴你了，練習(xí)踝關(guān)節(jié)的伸屈，，外旋，內(nèi)收功能

• ask_096161

  什么外炫什么內(nèi)手

• 張洪利

  內(nèi)撇

• ask_096161

  怎么做

• 張洪利

  自己做

• ask_096161

  知道自己做但什么意思

• ask_096161

  我想半個(gè)月就棄拐也不知道還行

• 張洪利

  只要堅(jiān)持就沒問題

• ask_096161

  一天鍛煉幾個(gè)小時(shí)呢

• 張洪利

  不知道怎么做和好腿比

• ask_096161

  我基本上都在鴨腳一天

• 張洪利

  一天分早中晚練習(xí)

• 張洪利

  這種容易拉傷韌帶

• ask_096161

  有計(jì)劃嗎，比如早上練什么晚上什么

• ask_096161

  那怎么做呢

• 張洪利

  我怎么給你說呢

• ask_096161

  我也不知道

• ask_096161

  半個(gè)月是拆線的日子就棄拐能行

• 張洪利

  早中晚各做10組

• ask_096161

  外炫是什么內(nèi)收又是什么

• 張洪利

  就是外撇

• ask_096161

  不懂

• 張洪利

  我不說了

• 張洪利

  我真的無語

• ask_096161

  那內(nèi)收呢

• 張洪利

  像內(nèi)撇

• 張洪利

  你看看你好腿的踝關(guān)節(jié)

• ask_096161

  嗯知道活動(dòng)只如

• 張洪利

  看看能有什么功能

• ask_096161

  能有什么功能

• 張洪利

  和好腳練成一樣就可以

• ask_096161

  怎么可能呢，我今天練一夜

• 張洪利

  你沒事吧

• ask_096161

  有什么事呢，

• 張洪利

  誰讓你一夜就練習(xí)好

• ask_096161

  不停的練

• 張洪利

  要一夜能好了，還讓你慢慢練習(xí)呀

• ask_096161

  多練練

• ask_096161

  哎，還腫

• 張洪利

  只要你不怕腫就不停練習(xí)

• 張洪利

  我剛才告訴你的方法你就不看嘛

• ask_096161

  那不怕，主要能快恢復(fù)

• 張洪利

  我給你全白說了

• ask_096161

  什么白說

• 張洪利

  康復(fù)運(yùn)動(dòng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程

• ask_096161

  嗯

• 張洪利

  能理解嗎

• ask_096161

  嗯，

• ask_096161

  一點(diǎn)點(diǎn)的加重恢復(fù)一天比一天多練一點(diǎn)

• 張洪利

  就是從小劑量開始，慢慢逐漸加量

• ask_096161

  哎，

• 張洪利

  這不是急的事

• 張洪利

  弄不好形成創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎那就麻煩了

• ask_096161

  嗯，好僵硬腳裸和腳底板

• 張洪利

  再不鍛煉更僵硬

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