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腳踝疼痛應(yīng)該怎么治療

女,16歲。最近在跳舞,經(jīng)常一站就是兩三個(gè)小時(shí),常常外開(kāi)著站,踮腳什么都,昨天我發(fā)現(xiàn)勾腳繃腳,還有踮腳的時(shí)候腳踝很痛,還有點(diǎn)腫,該怎么辦

ask_151065 2017-08-15 11:17:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃新慧 醫(yī)師

重慶三峽醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校附屬中醫(yī)院   創(chuàng)傷骨科

主治疾?。侯i椎病,腰椎間盤(pán)突出癥,坐骨神經(jīng)痛,肩周炎等

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  • ask_151065

    女,16歲。最近在跳舞,經(jīng)常一站就是兩三個(gè)小時(shí),常常外開(kāi)著站,踮腳什么都,昨天我發(fā)現(xiàn)勾腳繃腳,還有踮腳的時(shí)候腳踝很痛,還有點(diǎn)腫,這是怎么了,我該怎么辦

  • 黃新慧

    每天兩次,早晚各一次

  • ask_151065

    因?yàn)樽罱R上要舞蹈考試,所以如果星期一照常上課會(huì)不會(huì)有什么影響

  • 黃新慧

    當(dāng)然有影響了,如果沒(méi)有辦法就利用課間多休息一下吧

  • 黃新慧

    不要久站

  • 黃新慧

    能坐會(huì)就多坐會(huì)

  • 黃新慧

    還有問(wèn)題嗎

  • ask_151065

    好的,謝謝,然后我問(wèn)一下,紅花油涂上后是要揉嗎

  • 黃新慧

    揉啊

  • ask_151065

    好的,謝謝

  • 黃新慧

    不揉不行的

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