頸椎病肩周疼可以跑步嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_503844

  女、26歲、以前有頸椎病、今天肩周疼

• ask_503844

  非常難受

• ask_503844

  前幾天是頸椎疼、推拿之后好了很多、昨晚沒睡好、今天起來就肩周疼

• ask_503844

  請問我該怎么辦、可以跑步嗎

• ask_503844

  怎么做能緩解！

• 姜增戰(zhàn)

  你好

• 姜增戰(zhàn)

  你可以做理療

• ask_503844

  我還可以跑步嗎

• 姜增戰(zhàn)

  可以

• ask_503844

  和吹空調(diào)有關(guān)嗎

• 姜增戰(zhàn)

  有關(guān)系

• ask_503844

  睡覺不能側(cè)睡嗎

• ask_503844

  就是麻煩您告訴我一下生活中需要注意什么

• 姜增戰(zhàn)

  可以側(cè)睡，但必須兩側(cè)交替睡，

• 姜增戰(zhàn)

  睡覺時，肩痛的一側(cè)尤其要蓋好，避免受涼或受冷風(fēng)吹

• ask_503844

  鍛煉呢

• 姜增戰(zhàn)

  不影響，

• 姜增戰(zhàn)

  可以做一些頸部牽引、按摩、理療、頸椎操等

• ask_503844

  好的

• ask_503844

  膏藥可以貼嗎

• ask_503844

  請問肩周炎是有什么引起的

• 姜增戰(zhàn)

  肩部可做擴(kuò)肩、小勻手、大勻手等運(yùn)動鍛煉

• 姜增戰(zhàn)

  肩周炎分為急性創(chuàng)傷性、慢性勞損性和風(fēng)濕性，

• ask_503844

  好的

• 姜增戰(zhàn)

  第一種多由急性外傷導(dǎo)致；第二種由長期慢性勞損累積形成；第三種外因是在人體營衛(wèi)之氣不固的情況下，風(fēng)、寒、濕三外邪侵入人體肩部，內(nèi)因與人體患有風(fēng)濕病有關(guān)。

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