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為什么我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)悲觀情緒?

女, 28歲。醫(yī)生,為什么我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)悲觀情緒,提不起開心的情緒,總是莫名的生無可戀,經(jīng)常發(fā)生在午睡后的下午,覺得什么都提不起精神,孩子對(duì)我來說都無所謂,是不是有抑郁癥

ask_389670 2017-07-22 23:52:26

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉芬 二級(jí)心理咨詢師

東??h人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。航箲],抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親子關(guān)系,早戀,厭學(xué),心身疾病健康指導(dǎo)

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  • ask_389670

    女, 28歲。醫(yī)生,為什么我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)悲觀情緒,提不起開心的情緒,總是莫名的生無可戀,經(jīng)常發(fā)生在午睡后的下午,覺得什么都提不起精神,孩子對(duì)我來說都無所謂,是不是有抑郁癥

  • 劉芬

    你好

  • ask_389670

    您好

  • 劉芬

    這種情況有多長時(shí)間

  • ask_389670

    有幾個(gè)月了

  • 劉芬

    孩子多大

  • ask_389670

    近期發(fā)生過兩次

  • ask_389670

    孩子一歲10個(gè)月

  • 劉芬

    你現(xiàn)在上班嗎

  • ask_389670

    上班的

  • 劉芬

    有什么引起的,記得嗎

  • ask_389670

    就是覺得自己好孤單

  • ask_389670

    好像任何一切都與我無關(guān)

  • ask_389670

    也沒有人得罪我深的

  • ask_389670

    沒人惹我,就這樣突然發(fā)生的

  • 劉芬

    是否因?yàn)樽约河袩o法解決的困擾在那,而引起的情緒低落,

  • 劉芬

    因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)與自己的理想有差距,產(chǎn)生心理落差,感覺憑自己的能力無法達(dá)到,所以產(chǎn)生困擾,

  • 劉芬

    你的這種感覺,沒有和先生說嗎,以取得他的關(guān)心幫助。

  • ask_389670

    我的先生是位直男癌

  • ask_389670

    根本不會(huì)走心

  • ask_389670

    這也是我最困擾的一件事

  • ask_389670

    他從來不會(huì)走心的關(guān)心我,經(jīng)常對(duì)我大呼小叫

  • 劉芬

    既然是直男,那就直接和他說,尋求關(guān)心

  • ask_389670

    我想離婚

  • ask_389670

    因?yàn)槲覀兏緹o法溝通

  • ask_389670

    他從來不會(huì)考慮我的感受,更不會(huì)關(guān)心我

  • 劉芬

    否則他會(huì)覺得你自己可以關(guān)照好自己,不用他照顧

  • ask_389670

    你跟他說一百次,也是無濟(jì)于事的

  • 劉芬

    看來你對(duì)他很有意見

  • ask_389670

    是的

  • ask_389670

    就是覺得跟他離婚,我可能就不會(huì)得抑郁癥了

  • ask_389670

    我非常苦惱

  • 劉芬

    離婚是氣話,因?yàn)樾枰髦兀驗(yàn)橛泻⒆樱?p>

  • ask_389670

    跟他在一起一點(diǎn)也不開心,他除了長相真的一無所有

  • ask_389670

    還不愛我

  • 劉芬

    孩子剛1歲10月,想來你們結(jié)婚時(shí)間并不長,想想你們結(jié)婚,肯定有互相吸引的地方

  • ask_389670

    這次他也沒有對(duì)我怎么樣,可是我的悲歡情緒經(jīng)常犯,心里還難受

  • ask_389670

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_389670

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 劉芬

    你這是動(dòng)態(tài)心電圖

  • ask_389670

    恩,

  • ask_389670

    我都不知道哪里出了問題,經(jīng)常心里不舒服,生無可戀

  • ask_389670

    孩子我都覺得無所謂

  • 劉芬

    可以看出是因?yàn)榍榫w影響的,心電圖變化。

  • ask_389670

  • ask_389670

    我情緒很不穩(wěn)定

  • 劉芬

    醫(yī)生也給你分析過的,問題不大的,這點(diǎn)放心的

  • ask_389670

  • ask_389670

    是的

  • ask_389670

    可是我覺得我有抑郁癥

  • 劉芬

    需要知道離婚解決不了什么問題,因?yàn)殡S著離婚,你面臨的問題更多,

  • ask_389670

    我經(jīng)常會(huì)為解決不了的事心生悲傷

  • 劉芬

    既然這個(gè)人,不太指望,可以依靠自己把情緒調(diào)整過來

  • ask_389670

    恩,只有依靠自己

  • ask_389670

    每次難受我都會(huì)跟我的爸爸媽媽說說話,這樣心里就舒服許多

  • ask_389670

    畢竟爸媽老了,我不想給他們添加負(fù)擔(dān)了

  • ask_389670

    畢竟爸媽老了,我不想給他們添加負(fù)擔(dān)了

  • 劉芬

    是的,如果別人能幫助解決,誰想麻煩自己,困擾自己

  • ask_389670

    可能心里堆積了許多對(duì)我老公的不滿

  • ask_389670

    時(shí)常犯病

  • ask_389670

    我覺得誰遇到我老公這樣的男人,心里都會(huì)有疾病,他太沒心沒肺了

  • 劉芬

    是的,你對(duì)他的期望值太高,所以把怨氣撒他頭上的

  • ask_389670

    粗線條太yanzhong

  • ask_389670

    他現(xiàn)在也變了

  • ask_389670

    有時(shí)候?qū)ξ液?,我都不?xí)慣

  • ask_389670

    我還是討厭他

  • 劉芬

    你看他沒心沒肺,可能是他對(duì)待問題的方式,

  • ask_389670

  • ask_389670

    他也不懂得跟人溝通,跟我都算好的了

  • 劉芬

    如果也是心事重重,不就和你一樣了,

  • ask_389670

    是的

  • 劉芬

    所以這一點(diǎn)可以學(xué)學(xué)他,

  • ask_389670

    有的時(shí)候我在想,他這樣的人,好像沒什么讓自己塞心的事一樣

  • ask_389670

    是的,他特別粗線條

  • 劉芬

    不能解決的問題,一笑而過,不傷自己

  • ask_389670

    我有的時(shí)候可以

  • ask_389670

    但是這個(gè)情緒悲傷我控制不了

  • ask_389670

    都是在睡一覺醒了無所事事后出現(xiàn)的

  • ask_389670

    隨時(shí)隨地發(fā)生的事情

  • 劉芬

    你是想問題太多了,感覺自己解決不了,結(jié)果把自己想抑郁了

  • ask_389670

    對(duì)

  • ask_389670

    我特別愛胡思亂想

  • 劉芬

    因?yàn)槲绾髿鈮旱?,頭腦供血不足,再想事情,自己感覺自己更不行了

  • ask_389670

    這樣嗎

  • ask_389670

    請(qǐng)問以后怎么控制

  • ask_389670

    難怪呢

  • 劉芬

    所以教你一招,不想無用的事情,碰到問題,解決問題,不能解決的,就不想拉

  • ask_389670

  • ask_389670

    非常專業(yè),謝謝您

  • 劉芬

    所以不要自生煩惱,

  • 劉芬

    人的能力是有限的

  • ask_389670

    是的

  • 劉芬

    也不指望別人,

  • ask_389670

    我是庸人自擾

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