女, 24歲。我剛剛做了胸肋骨手術(shù)隆鼻子10天,我想請問我這樣多久可以鍛煉?比如跑步游泳、仰臥起坐這些…
ask_273107
女, 24歲。我剛剛做了胸肋骨手術(shù)隆鼻子10天,我想請問我這樣多久可以鍛煉?比如跑步游泳、仰臥起坐這些…
楊宇霞
你好
ask_273107
你好
楊宇霞
我建議一個月以后
楊宇霞
肋骨手術(shù)是微創(chuàng)嗎?
ask_273107
微創(chuàng)吧
楊宇霞
那也得一個月以后
ask_273107
一個月以后?我現(xiàn)在連痛有氧這些都不能做嗎
ask_273107
好吧謝謝
楊宇霞
可以逐漸做仰臥起坐
楊宇霞
從少到多,慢慢增加鍛煉
ask_273107
哦
ask_273107
一個月后開始吧?
楊宇霞
是的
楊宇霞
在此期間不要吃辛辣刺激性的食物哦。
ask_273107
嗯
楊宇霞
注意多喝點水,多吃點水果蔬菜,適當增加點營養(yǎng)。
楊宇霞
還有別的疑問嗎?
展開全部內(nèi)容