同房有點多然后沒有精神眼睛發(fā)酸嚴重嗎？

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• ask_971957

  男, 23歲。醫(yī)生您好 我上周和女朋友行房事有點多 ，最近都沒有但是這幾天我就感覺每天早上醒來不一會就沒有精神，眼睛發(fā)酸，白天還有時會感覺有早搏的感覺，是怎么回事

• 趙圣龍

  頻率多少？其他還有哪里不舒服嗎

• 趙圣龍

  一般性生活以不能疲勞為度

• ask_971957

  其他沒什么 主要就是沒有精神 一直犯困，我晚上休息也不好，每天晚上都要醒兩三次

• ask_971957

  每晚睡眠大概六個小時左右

• 趙圣龍

  不能疲勞熬夜緊張

• 趙圣龍

  注意休息

• 趙圣龍

  保證充足的睡眠

• 趙圣龍

  一般需要每晚八小時

• ask_971957

  我每天下午大概睡一個多小時

• ask_971957

  我這是腎虛的表現(xiàn)么 還是睡眠不好導(dǎo)致的呢

• ask_971957

  我睡眠有好多年 一直不怎么好

• 趙圣龍

  睡眠不足

• 趙圣龍

  口服金水寶和生脈

• 趙圣龍

  堅持早睡早起，適當(dāng)?shù)倪\動

• 趙圣龍

  多吃蔬菜水果和五谷雜糧

• ask_971957

  嗯

• ask_971957

  好的醫(yī)生

• 趙圣龍

  睡前喝純牛奶

• 趙圣龍

  吃香蕉有利于睡眠

• 趙圣龍

  可以外出旅游釣魚游泳瑜伽畫畫書法騎自行車快跑等分散注意力

• ask_971957

  嗯 好的 我調(diào)整一段時間

• ask_971957

  那我就關(guān)注您了 慢慢有改善我再隨時咨詢您

• ask_971957

  好的沒問題醫(yī)生

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