常常因?yàn)榻佑|的東西會(huì)弄臟什么而心煩要如何改善？

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• ask_485545

  女, 23歲。我會(huì)覺得在外面接觸的各種東西，會(huì)把臟東西通過我隨身物品衣服帶回家，家里的物品衣服床也都臟了，因?yàn)樯习喹h(huán)境不光我一個(gè)人用，還有別的同事，會(huì)擔(dān)心各種東西上可能帶有垃圾蓋上的臟東西，拖把桿還有別人用過的紙?jiān)谧雷由蟻G著，或者等等其他地方的臟東西，然后各種接觸傳播，常常因?yàn)檫@些糾結(jié)，到底何謂臟呢，這些東西會(huì)給我?guī)硎裁从绊憜?p>

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_485545

  你好，常常因?yàn)榻佑|的東西會(huì)弄臟什么，一直糾結(jié)，覺得很煩

• 在線醫(yī)生

  日常生活或者工作難免接觸很多人和環(huán)境，

• 在線醫(yī)生

  人都愛干凈這是好事

• 在線醫(yī)生

  但是如果因?yàn)槿粘＝佑|其他人害怕感染細(xì)菌病毒，那就沒有必要咯

• 在線醫(yī)生

  人都是有免疫力的，一般的細(xì)菌病毒都是可以抵抗的

• ask_485545

  總覺得臟臟的，把自己東西也弄臟了，已經(jīng)不知道正常心理該怎么對(duì)待這些瑣事了

• 在線醫(yī)生

  不要太糾結(jié)，太過講衛(wèi)生，會(huì)導(dǎo)致跟人跟朋友距離逐漸變遠(yuǎn)

• ask_485545

  不洗手去摸別的東西，或者別人摸過的不擦再用，就心里老想著這種事

• 在線醫(yī)生

  你這種情況還是的自己調(diào)整

• ask_485545

  正常的心理是怎么對(duì)待這種事呢？像我這種心理的人應(yīng)該怎么給自己心理暗示消除這種焦慮呢？

• 在線醫(yī)生

  我?guī)湍阏乙幌滦睦碜稍冡t(yī)生

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