午飯后吃二十個(gè)紅棗和一個(gè)蘋果會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎？

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• ask_760108

  女，23歲。中午吃完飯又吃了大約20個(gè)干紅棗和一個(gè)蘋果會(huì)發(fā)胖嗎怎么辦

• 武宇馳

  不會(huì)的

• 武宇馳

  這兩樣?xùn)|西熱量少

• ask_760108

  主食吃完了然后一口氣吃了差不多20個(gè) 然后還有一個(gè)蘋果

• 武宇馳

  主食是什么

• ask_760108

  面食和土豆

• ask_760108

  炒的土豆

• 武宇馳

  這個(gè)熱量高

• ask_760108

  主食就是我們這吃的饅頭類的

• 武宇馳

  還是運(yùn)動(dòng)一下吧

• ask_760108

  每天堅(jiān)持走路一小時(shí)半個(gè)月可以瘦兩斤嗎

• 武宇馳

  控制一下飲食就差不多

• ask_760108

  一小時(shí)能分成兩個(gè)半小時(shí)嗎

• 武宇馳

  可以的

• 武宇馳

  但是一定要運(yùn)動(dòng)出汗

• 武宇馳

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• 武宇馳

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