可不可以三餐都吃雞蛋呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_169821

  男，24歲。一天可不可以三餐都吃雞蛋啊，是減肥還是增肥啊

• 臧紅霞

  你好

• 臧紅霞

  在嗎

• ask_169821

  在

• ask_169821

  看到我問的問題了嗎

• 臧紅霞

  雞蛋內(nèi)膽固醇比較高，這個(gè)容易胖的。

• 臧紅霞

  正常情況下不能吃的太多，一天一個(gè)是沒問題的。

• ask_169821

  有增肥的計(jì)劃嗎

• ask_169821

  我就是要長(zhǎng)胖的

• ask_169821

  比如早上吃什么，中午吃什么，下午吃什么，夜宵吃什么

• 臧紅霞

  你這個(gè)需要到醫(yī)院到中醫(yī)院去看一看，你這種情況一直不長(zhǎng)胖的話，有可能就是脾胃不和消化不良吸收不好。

• ask_169821

  經(jīng)常熬夜有影響嗎

• ask_169821

  也不吃早餐

• 臧紅霞

  有關(guān)系。

• ask_169821

  大不

• 臧紅霞

  很大。

• ask_169821

  如果每天早餐吃雞蛋加牛奶可以嗎，這樣可以增肥嗎

• 臧紅霞

  可以

• ask_169821

  好，謝謝，那先休息了，晚安

• 臧紅霞

  不客氣

• 臧紅霞

  有問題的話可以再來找我咨詢。

• 臧紅霞

  在家

• 臧紅霞

  再見

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