女, 26歲。懷孕期間有沒有必要吃多種維生素和DHA
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女, 26歲。懷孕期間有沒有必要吃多種維生素和DHA?
王玉芹
你好
ask_662193
您好
王玉芹
孕婦提倡多吃水果和蔬菜里面就含有多種維生素
王玉芹
所以沒有必要再單獨補充維生素
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那DHA呢
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水果和蔬菜到了后期這些營養(yǎng)寶寶夠嗎
王玉芹
夠的,如果平時不愿意吃飯或者飯量小的話那就要補充1點
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補鈣是幾個月開始補
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維生素B懷孕初期能不能吃
王玉芹
DNA是又叫腦黃金,是大腦神經(jīng)系統(tǒng)是細胞生長主要元素
王玉芹
有條件的可以補充DHA
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DHA什么時候開始補
王玉芹
三個月
ask_662193
什么牌子的DHA好?還有多種維生素
ask_662193
那補鈣呢
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懷孕初期能吃點維生素B嗎
王玉芹
此時DH A哪個牌子的含量都是差不多的
王玉芹
如果經(jīng)常喝雞湯魚湯排骨什么的,牛奶等鈣量都能夠
王玉芹
一般不用補充的
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這些藥店里面買就行?
ask_662193
雞湯可以跟什么燉?
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比較有營養(yǎng)
王玉芹
其實補鈣牛奶的很鈣量最高
王玉芹
蘑菇
ask_662193
巴氏鮮奶的可以吧?
王玉芹
藥店里都有賣的
ask_662193
是香菇嗎還是?
王玉芹
可以的
王玉芹
香菇最好
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那紅菇呢?懷孕前三個月能不能吃
王玉芹
都可以的
ask_662193
紅菇可以吃是嗎
王玉芹
懷孕前也可以吃的
王玉芹
是的可以的,沒有毒性
ask_662193
我怕是涼性的
王玉芹
那就不要吃涼的,吃些易消化的食物
ask_662193
我是說紅菇是不是涼性的
王玉芹
和雞湯在一起沒事的
ask_662193
哦,那魚湯可以和什么煮
王玉芹
雞湯本身就是大熱性的
王玉芹
單獨的可以也可以加上豆腐
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那前期可以吃兔子肉嗎
王玉芹
在醫(yī)學上來說沒有這種說法可以吃,但是在民間上是不允許吃燉肉的
ask_662193
兔子肉不能吃?
王玉芹
民間傳說是不允許吃的但是沒有科學道理
ask_662193
哦
王玉芹
你好,還有問題要咨詢嗎
ask_662193
沒有了
王玉芹
祝你健康快樂!
王玉芹
再見
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