女, 36歲。去健身房鍛煉第一次騎動(dòng)感單車后腿部酸脹的很,第二天還好點(diǎn),今天嚴(yán)重到走路深蹲都不行,酸脹的很
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女, 36歲。去健身房鍛煉第一次騎動(dòng)感單車后腿部酸脹的很,第二天還好點(diǎn),今天嚴(yán)重到走路深蹲都不行,酸脹的很。
楚開(kāi)鋒
你好,不要緊的,這是過(guò)度活動(dòng)后肌肉勞損引起的
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那做什么能緩解
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實(shí)在是太酸了
ask_139233
爬樓梯什么的都很困難,影響到正常生活,蹲下去就起不來(lái),起來(lái)了就坐不下
楚開(kāi)鋒
這種情況是肌肉痙活動(dòng)后乳酸堆積出現(xiàn)的,可以熱水泡洗,口服氯唑沙宗膠囊和三七片治療,
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這兩種藥隨便吃哪一種都可以是吧?
楚開(kāi)鋒
可以泡熱水澡或汗蒸一下比較好
楚開(kāi)鋒
兩個(gè)一起吃
ask_139233
好的,謝謝
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