頸椎難受引起肩膀疼怎么緩解？

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• ask_165370

  女, 23歲。 我頸椎難受 引起肩膀疼痛＞_＜ 好痛苦呀

• 郭藝森

  多久。

• 郭藝森

  了

• ask_165370

  半年了吧

• 郭藝森

  有做過什么治療

• ask_165370

  我左邊肩膀在活動時會發(fā)出疙瘩疙瘩的響聲

• ask_165370

  感覺里面筋和骨頭摩擦了 但是拍了ct 醫(yī)生說并沒有

• 郭藝森

  這個和頸椎沒有關(guān)系。

• 郭藝森

  這個是滑膜囊受到擠壓引起的聲音。

• ask_165370

  我沒有做治療 醫(yī)生讓我多運動

• 郭藝森

  沒有影響。

• ask_165370

  滑膜囊

• ask_165370

  那我要怎么治療呀

• ask_165370

  我頸椎曲度拍片的確有變直

• 郭藝森

  肩膀不需要

• 郭藝森

  頸椎多活動，經(jīng)常做頸部米字操鍛煉。

• ask_165370

  頸椎現(xiàn)在還行 就是低頭久了難受 但是肩膀一動就疙瘩疙瘩的

• ask_165370

  肩膀它不需要治療嗎 那一直響怎么辦呀

• 郭藝森

  沒事

• 郭藝森

  不影響

• ask_165370

  可是感覺有點疼

• ask_165370

  頸椎的話我轉(zhuǎn)動時也會疙瘩疙瘩響 感覺脖子要斷了

• 郭藝森

  那是退化的表現(xiàn)

• 郭藝森

  注意不要讓頭。部長時間保持一個姿勢

• 郭藝森

  多活動就。好了

• ask_165370

  那我 只能多運動 沒有其他辦法嗎

• ask_165370

  我才二十多 它咋就 退化了 那我五六十的時候 豈不是完蛋了＞_＜

• 郭藝森

  平時不注意引起的

• 郭藝森

  注意鍛煉

• 郭藝森

  不玩手機電腦

• ask_165370

  嗯呢 那肩膀滑膜囊擠壓可以通過什么治療得到改善嗎

• ask_165370

  比如針灸 推拿 或者吃什么藥

• 郭藝森

  推拿可以

• 郭藝森

  不用吃藥

• 郭藝森

  肩膀那里不用管它，過段時間只要不過度活動就好了。

• ask_165370

  肩膀那里也半年了呢 我現(xiàn)在要少活動肩膀嗎？ 感覺我肩頸那塊關(guān)節(jié)都不行了 會響

• ask_165370

  我保持一個姿勢較長時間后肩往下沉?xí)芩嵬?這時肯定需要活動肩膀 那要怎么辦呢 ＞_＜

• 郭藝森

  活動要

• 郭藝森

  不要讓肩膀或頭長時間保持一個姿勢

• ask_165370

  好的呢 那我就只需要鍛煉鍛煉頸椎 肩膀不要過度活動 就好了嗎

• ask_165370

  可是肩膀這樣響真的也半年了 好痛苦

• 郭藝森

  沒影響

• 郭藝森

  肩膀適當(dāng)活動

• 郭藝森

  不要用力過度

• ask_165370

  但肩膀這樣會有點疼 里面不會病變嗎

• 郭藝森

  如果是這樣

• 郭藝森

  可以做理療

• 郭藝森

  互醫(yī)院找醫(yī)生針灸之類的

• 郭藝森

  可以處理 好

• ask_165370

  嗯嗯 謝謝醫(yī)生！我懂啦 謝謝

• 郭藝森

  不客氣，祝你健康。

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