小腿骨頭酸痛是什么引起的？

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• ask_542618

  男，25歲。小腿骨頭酸痛，一段時間跑步后發(fā)現(xiàn)。已有兩周

• 裴巍

  在小腿的什么位置

• 裴巍

  你方便的話標記一下，拍照發(fā)過來，我看一下具體位置。

• ask_542618

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 裴巍

  這個位置是小腿運動時應力集中的位置。

• 裴巍

  你每天跑多少

• ask_542618

  隔一天跑5公里用時28分鐘左右

• 裴巍

  你的運動不科學。

• 裴巍

  應該適當降低運動量。

• 裴巍

  適應了以后逐漸增加

• ask_542618

  用腳尖落地

• 裴巍

  姿勢不對

• ask_542618

  腳后跟落地嗎？

• 裴巍

  一般應該是足跟先落地

• ask_542618

  我有無菌前列腺炎，不會跟前列腺癌有關系吧？

• 裴巍

  沒關系的

• ask_542618

  那我應該怎樣做？

• 裴巍

  先適當降低運動量

• ask_542618

  我有一周沒跑步了

• 裴巍

  維持一段時間，適應以后再逐漸增加

• 裴巍

  用正常的姿勢跑步

• 裴巍

  局部可以應用百多邦軟膏外涂

• ask_542618

  跟缺鈣有關系嗎？

• 裴巍

  沒關系

• ask_542618

  有時候我小腿晚上睡覺也抽筋

• 裴巍

  一般正常飲食不會缺鈣。你也可以補鈣試一下

• ask_542618

  好的，謝謝

• 裴巍

  您還有什么需要幫助的嗎？

• ask_542618

  沒有了，謝謝

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