枕頭上懸空著這樣會不會頸椎間盤突出啊?

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• ask_185433

  男，23歲。頭枕枕頭使勁往下壓收下巴頸椎沒在枕頭上懸空著，這樣會不會頸椎間盤突出啊 我頸椎曲度變直

• 李芳琴

  您好

• 李芳琴

  又見面了呀親

• 李芳琴

  您別太緊張的

• 李芳琴

  建議您去買個(gè)圓柱形的保健枕睡，把頸椎的曲度睡回來，這樣頸椎就不會有您說的懸空了

• ask_185433

  那樣會 突出嗎

• 李芳琴

  沒有這么容易突出的

• 李芳琴

  久而久之有可能會

• 李芳琴

  頸椎病不是一天就練就的，是長時(shí)間的姿勢不正引起的

• ask_185433

  那我該怎么注意

• 李芳琴

  不要老低頭

• 李芳琴

  多進(jìn)行羽毛球或者游泳這類運(yùn)動

• ask_185433

  我搞健身的

• 李芳琴

  嗯，那就別總讓脖子受到突然的外力

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