睡醒了屁股疼腿疼黑眼圈沒下去是怎么回事呢？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_175405

  女，19歲。睡覺醒了，感覺屁股疼，腿疼，怎么回事？還有黑眼圈一直下不去！

• 李鑫

  可以是腰肌勞損導(dǎo)致的

• 李鑫

  或是有坐骨神經(jīng)痛導(dǎo)致的

• 李鑫

  黑眼圈可以是熬夜，睡眠質(zhì)量不好，長時間用眼，挑食等可以導(dǎo)致

• ask_175405

  腰肌勞損是怎么回事

• 李鑫

  長時間一個動作，或是過于勞累可以導(dǎo)致

• ask_175405

  那個黑眼圈可以消除嗎

• ask_175405

  沒有啊，我上大學(xué)也不累啊

• 李鑫

  或是長時間個動作，比如長時間坐著不動

• ask_175405

  奧

• 李鑫

  黑眼圈可以每天按摩和熱敷

• 李鑫

  平時不能挑食，水果，蔬菜，肉類正常吃

• ask_175405

  怎樣按摩

• ask_175405

  嗯

• 李鑫

  從內(nèi)眼角到外眼角，用指肚按摩

• ask_175405

  指肚是那

• 李鑫

  手指的，指肚

• 李鑫

  食指或是拇指都是可以的

• ask_175405

  奧

• ask_175405

  按摩多少時間呢

• 李鑫

  一天兩次

• 李鑫

  沒有時間一天一次

• 李鑫

  就行

• ask_175405

  那早上做還是晚上做好

• 李鑫

  晚上做就行

• ask_175405

  嗯明白了

• 李鑫

  好的

• ask_175405

  沒有了

• 李鑫

  沒有其他疑問我關(guān)閉了

展開全部內(nèi)容