腳扭傷兩個(gè)月不疼了感覺(jué)有點(diǎn)別扭是為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 于雷

  你好，我是于雷醫(yī)生，前幾天和我咨詢，我給您提了建議，想回訪一下，看看效果怎么樣，還有什么問(wèn)題，如果今天不方便，可以給我留言，什么時(shí)候方便可以再次回訪。謝謝親。

• ask_463979

  現(xiàn)在也就是說(shuō)腳扭傷已經(jīng)兩月一星期了 走路剛算不疼了 但是還是挺別扭的 兩個(gè)腳走路有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣

• 于雷

  你現(xiàn)在都是自己給自己治療是不是，后來(lái)也沒(méi)有到醫(yī)院去啊

• 于雷

  你有沒(méi)有使用我上次推薦的兩個(gè)軟膏

• 于雷

  像你這情況一個(gè)月怎樣鍛煉另外一個(gè)你的腳或者腿不舒服，可以揉一揉愛(ài)愛(ài)

• 于雷

  揉一揉 按摩

• 于雷

  我今天網(wǎng)絡(luò)好像有問(wèn)題，總是掉線，所以回復(fù)的不及時(shí)

• ask_463979

  因?yàn)楹髞?lái)就不疼了 我也就沒(méi)有用

• 于雷

  嗯，不疼了，你就可以不使用

• 于雷

  你就兩個(gè)腳走路不一樣，主要就是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉萎縮

• ask_463979

  就是走路總感覺(jué)有些別扭

• 于雷

  這個(gè)需要加強(qiáng)肌肉的力量，耐力還有協(xié)調(diào)性

• ask_463979

  可能是因?yàn)橐郧袄鲜悄_掌不敢著吧

• 于雷

  到了

• ask_463979

  那怎么鍛煉呢

• 于雷

  你也不能到專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院去做治療，那你自己就是多走路

• 于雷

  因?yàn)槟切┛祻?fù)的方法嗯，三言兩語(yǔ)在這里說(shuō)不清楚，需要實(shí)際的操作

• ask_463979

  循環(huán)遞進(jìn)的那樣走是嘛

• 于雷

  對(duì)的

• ask_463979

  今天下雨 然后只有二十度 有風(fēng) 正好穿了個(gè)七分褲 就感覺(jué)風(fēng)吹的這個(gè)腳脖 好不舒服

• 于雷

  那你還是應(yīng)該使用我上面的藥膏

• ask_463979

  另一個(gè)腳就沒(méi)怎么感覺(jué)

• 于雷

  繼續(xù)鍛煉一段時(shí)間

• ask_463979

  這是后遺癥嘛

• 于雷

  不是

• ask_463979

  會(huì)不會(huì)以后天冷就會(huì)風(fēng)吹就會(huì)不舒服

• 于雷

  不會(huì)

• ask_463979

  不吹的時(shí)候沒(méi)事 打算下午穿個(gè)長(zhǎng)褲子 蓋住

• 于雷

  是的，平時(shí)注意保暖

• 于雷

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，女孩子體質(zhì)就是比較弱

• ask_463979

  藥還要用嘛 一般風(fēng)吹過(guò)不舒服 過(guò)一會(huì)就好了 或者睡一覺(jué)就好了

• 于雷

  繼續(xù)使用，沒(méi)啥副作用

• 于雷

  自己平時(shí)使用熱水袋熱敷或者紅外線理療儀

• ask_463979

  是用那個(gè)止痛的還是哪個(gè)？

• ask_463979

  嗯 天天再用熱水泡腳

• 于雷

  嗯，泡不泡都可以

• 于雷

  一個(gè)是止痛的，一個(gè)是消腫的

• ask_463979

  不腫了

• 于雷

  那就使用止痛的吧

• ask_463979

  那就只用止痛的是嘛

• 于雷

  OK

• ask_463979

  嗯嗯好

• ask_463979

  謝謝醫(yī)生

• 于雷

  不客氣

• 于雷

  再見(jiàn)了

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容