腳扭傷兩個月不疼了感覺有點別扭是為什么？

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• 于雷

  你好，我是于雷醫(yī)生，前幾天和我咨詢，我給您提了建議，想回訪一下，看看效果怎么樣，還有什么問題，如果今天不方便，可以給我留言，什么時候方便可以再次回訪。謝謝親。

• ask_463979

  現(xiàn)在也就是說腳扭傷已經(jīng)兩月一星期了 走路剛算不疼了 但是還是挺別扭的 兩個腳走路有一點點不一樣

• 于雷

  你現(xiàn)在都是自己給自己治療是不是，后來也沒有到醫(yī)院去啊

• 于雷

  你有沒有使用我上次推薦的兩個軟膏

• 于雷

  像你這情況一個月怎樣鍛煉另外一個你的腳或者腿不舒服，可以揉一揉愛愛

• 于雷

  揉一揉 按摩

• 于雷

  我今天網(wǎng)絡好像有問題，總是掉線，所以回復的不及時

• ask_463979

  因為后來就不疼了 我也就沒有用

• 于雷

  嗯，不疼了，你就可以不使用

• 于雷

  你就兩個腳走路不一樣，主要就是長時間不活動導致的肌肉萎縮

• ask_463979

  就是走路總感覺有些別扭

• 于雷

  這個需要加強肌肉的力量，耐力還有協(xié)調(diào)性

• ask_463979

  可能是因為以前老是腳掌不敢著吧

• 于雷

  到了

• ask_463979

  那怎么鍛煉呢

• 于雷

  你也不能到專業(yè)的康復醫(yī)院去做治療，那你自己就是多走路

• 于雷

  因為那些康復的方法嗯，三言兩語在這里說不清楚，需要實際的操作

• ask_463979

  循環(huán)遞進的那樣走是嘛

• 于雷

  對的

• ask_463979

  今天下雨 然后只有二十度 有風 正好穿了個七分褲 就感覺風吹的這個腳脖 好不舒服

• 于雷

  那你還是應該使用我上面的藥膏

• ask_463979

  另一個腳就沒怎么感覺

• 于雷

  繼續(xù)鍛煉一段時間

• ask_463979

  這是后遺癥嘛

• 于雷

  不是

• ask_463979

  會不會以后天冷就會風吹就會不舒服

• 于雷

  不會

• ask_463979

  不吹的時候沒事 打算下午穿個長褲子 蓋住

• 于雷

  是的，平時注意保暖

• 于雷

  加強運動，女孩子體質(zhì)就是比較弱

• ask_463979

  藥還要用嘛 一般風吹過不舒服 過一會就好了 或者睡一覺就好了

• 于雷

  繼續(xù)使用，沒啥副作用

• 于雷

  自己平時使用熱水袋熱敷或者紅外線理療儀

• ask_463979

  是用那個止痛的還是哪個？

• ask_463979

  嗯 天天再用熱水泡腳

• 于雷

  嗯，泡不泡都可以

• 于雷

  一個是止痛的，一個是消腫的

• ask_463979

  不腫了

• 于雷

  那就使用止痛的吧

• ask_463979

  那就只用止痛的是嘛

• 于雷

  OK

• ask_463979

  嗯嗯好

• ask_463979

  謝謝醫(yī)生

• 于雷

  不客氣

• 于雷

  再見了

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