現(xiàn)在也就是說(shuō)腳扭傷已經(jīng)兩月一星期了 走路剛算不疼了 但是還是挺別扭的 兩個(gè)腳走路有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣
于雷
你好,我是于雷醫(yī)生,前幾天和我咨詢,我給您提了建議,想回訪一下,看看效果怎么樣,還有什么問(wèn)題,如果今天不方便,可以給我留言,什么時(shí)候方便可以再次回訪。謝謝親。
ask_463979
現(xiàn)在也就是說(shuō)腳扭傷已經(jīng)兩月一星期了 走路剛算不疼了 但是還是挺別扭的 兩個(gè)腳走路有一點(diǎn)點(diǎn)不一樣
于雷
你現(xiàn)在都是自己給自己治療是不是,后來(lái)也沒(méi)有到醫(yī)院去啊
于雷
你有沒(méi)有使用我上次推薦的兩個(gè)軟膏
于雷
像你這情況一個(gè)月怎樣鍛煉另外一個(gè)你的腳或者腿不舒服,可以揉一揉愛(ài)愛(ài)
于雷
揉一揉 按摩
于雷
我今天網(wǎng)絡(luò)好像有問(wèn)題,總是掉線,所以回復(fù)的不及時(shí)
ask_463979
因?yàn)楹髞?lái)就不疼了 我也就沒(méi)有用
于雷
嗯,不疼了,你就可以不使用
于雷
你就兩個(gè)腳走路不一樣,主要就是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉萎縮
ask_463979
就是走路總感覺(jué)有些別扭
于雷
這個(gè)需要加強(qiáng)肌肉的力量,耐力還有協(xié)調(diào)性
ask_463979
可能是因?yàn)橐郧袄鲜悄_掌不敢著吧
于雷
到了
ask_463979
那怎么鍛煉呢
于雷
你也不能到專業(yè)的康復(fù)醫(yī)院去做治療,那你自己就是多走路
于雷
因?yàn)槟切┛祻?fù)的方法嗯,三言兩語(yǔ)在這里說(shuō)不清楚,需要實(shí)際的操作
ask_463979
循環(huán)遞進(jìn)的那樣走是嘛
于雷
對(duì)的
ask_463979
今天下雨 然后只有二十度 有風(fēng) 正好穿了個(gè)七分褲 就感覺(jué)風(fēng)吹的這個(gè)腳脖 好不舒服
于雷
那你還是應(yīng)該使用我上面的藥膏
ask_463979
另一個(gè)腳就沒(méi)怎么感覺(jué)
于雷
繼續(xù)鍛煉一段時(shí)間
ask_463979
這是后遺癥嘛
于雷
不是
ask_463979
會(huì)不會(huì)以后天冷就會(huì)風(fēng)吹就會(huì)不舒服
于雷
不會(huì)
ask_463979
不吹的時(shí)候沒(méi)事 打算下午穿個(gè)長(zhǎng)褲子 蓋住
于雷
是的,平時(shí)注意保暖
于雷
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),女孩子體質(zhì)就是比較弱
ask_463979
藥還要用嘛 一般風(fēng)吹過(guò)不舒服 過(guò)一會(huì)就好了 或者睡一覺(jué)就好了
于雷
繼續(xù)使用,沒(méi)啥副作用
于雷
自己平時(shí)使用熱水袋熱敷或者紅外線理療儀
ask_463979
是用那個(gè)止痛的還是哪個(gè)?
ask_463979
嗯 天天再用熱水泡腳
于雷
嗯,泡不泡都可以
于雷
一個(gè)是止痛的,一個(gè)是消腫的
ask_463979
不腫了
于雷
那就使用止痛的吧
ask_463979
那就只用止痛的是嘛
于雷
OK
ask_463979
嗯嗯好
ask_463979
謝謝醫(yī)生
于雷
不客氣
于雷
再見(jiàn)了
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容