睡覺很累是什么原因？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_618212

  ，醫(yī)生，我晚上睡覺特別累，第二天起來都沒有精神，腰酸，是怎么原因引起啊

• 徐永才

  你好

• 徐永才

  年齡性別

• 徐永才

  多久了

• ask_618212

  男，38歲，好長(zhǎng)時(shí)間了

• 徐永才

  其他有什么不適癥狀嗎

• ask_618212

  晚上睡覺會(huì)發(fā)出聲音，嗯嗯嗯嗯嗯嗯，的聲音，給旁邊人聽了也感覺我睡覺很累

• ask_618212

  感覺乏力

• 徐永才

  多夢(mèng)嗎

• ask_618212

  頭還有點(diǎn)暈

• ask_618212

  有時(shí)候會(huì)，有時(shí)候沒有

• ask_618212

  就是睡覺會(huì)很累，第二天起來

• 徐永才

  入睡空難，還是經(jīng)常會(huì)醒，還是多夢(mèng)

• 徐永才

  舌苔看下

• ask_618212

  入睡很快，就是睡眠效果不好，苔有點(diǎn)白

• 徐永才

  打錯(cuò)了 困難

• 徐永才

  舌苔圖片發(fā)過來

• ask_618212

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_618212

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 徐永才

  有口干，心煩，腰酸嗎

• ask_618212

  發(fā)了有沒有收到

• 徐永才

  收到，拍舌頭局部

• ask_618212

  口有點(diǎn)苦，還有點(diǎn)干腰酸

• 徐永才

  取景太大看不清

• ask_618212

  好的

• 徐永才

  平時(shí)性生活頻繁嗎

• ask_618212

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_618212

  一個(gè)星期最多2次，有時(shí)候1次

• ask_618212

  感覺很累

• 徐永才

  消化功能如何

• ask_618212

  還好吧

• ask_618212

  舌苔看清楚了沒

• 徐永才

  從舌苔看有心火

• ask_618212

  哦

• ask_618212

  晚上睡覺發(fā)出聲音，很累是什么原因啊

• 徐永才

  平時(shí)有體倦乏力，易出汗，氣短嗎

• ask_618212

  有體倦乏力，很會(huì)出汗，氣短有的

• 徐永才

  有心膽氣虛證

• 徐永才

  可以服用柏子養(yǎng)心丸

• 徐永才

  不要熬夜，平時(shí)要鍛煉身體

• ask_618212

  哦，去藥店去買嗎

• 徐永才

  可以的

• ask_618212

  就這一個(gè)藥嗎

• 徐永才

  平時(shí)可以枸杞，菊花，金銀花泡茶喝

• 徐永才

  可以了

• ask_618212

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_618212

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_618212

  我剛才是不是發(fā)錯(cuò)了，是不是我的單子

• 徐永才

  基本正常

• ask_618212

  哦哦，

• 徐永才

  是哪個(gè)呀

• ask_618212

  吳登順

• 徐永才

  有膽囊炎嗎

• ask_618212

  不知道，沒有吧，睡覺發(fā)出聲音也是心虛嗎

• 徐永才

  是的

• 徐永才

  那稍高的指標(biāo)可能與你飲食有關(guān)的

• ask_618212

  后來查查又降了

• ask_618212

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 徐永才

  那還是飲食影響的

• ask_618212

  膽汁酸還有點(diǎn)高吧

• 徐永才

  過段時(shí)間在復(fù)查，稍高點(diǎn)說明不了什么

• ask_618212

  哦哦

• ask_618212

  那就去買柏子養(yǎng)心丸吃了

• 徐永才

  肝功能是正常的，不要擔(dān)心

• ask_618212

  好的

• 徐永才

  可以的，

• 徐永才

  注意飲食清淡

• ask_618212

  要吃多久

• ask_618212

  好的

• 徐永才

  以為你很久了，所以要長(zhǎng)些

• ask_618212

  發(fā)出聲音很久了

• 徐永才

  先服半月看看效果

• ask_618212

  好的

• ask_618212

  這個(gè)藥店買的到吧

• 徐永才

  那是睡眠不深，應(yīng)該是快波睡眠，腦細(xì)胞部分活動(dòng)

• 徐永才

  可以

• 徐永才

  比較普通

• ask_618212

  就是睡覺太累影響我白天工作

• ask_618212

  很疲勞

• 徐永才

  是的，不熬夜，睡前不要喝咖啡，茶等興奮作用的飲料

• 徐永才

  按時(shí)睡眠不要疲勞，要放松心情，不要有顧慮

• 徐永才

  配合鍛煉身體

• ask_618212

  我都是11點(diǎn)到12點(diǎn)左右睡覺

• 徐永才

  有點(diǎn)晚

• ask_618212

  午睡有1個(gè)小時(shí)，

• 徐永才

  有好處的

• 徐永才

  你可能是睡眠深度不夠

• ask_618212

  午睡睡醒也累，后來會(huì)舒服點(diǎn)

• 徐永才

  睡前不要興奮

• ask_618212

  沒有

• 徐永才

  養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣

• ask_618212

  好的，那就先吃這個(gè)藥半個(gè)月看看了

• 徐永才

  好的

• ask_618212

  謝謝了，

• 徐永才

  不謝，祝你健康！

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