男, 23歲。最近總感覺好累,總是莫名的想一些不開心的事,然后也不愛與人交流,我這是抑郁癥嗎
ask_959065
男, 23歲。最近總感覺好累,總是莫名的想一些不開心的事,然后也不愛與人交流,我這是抑郁癥嗎
李秀鳳
你好
李秀鳳
在嗎?
ask_959065
嗯
李秀鳳
不屬于抑郁癥
李秀鳳
最近有沒有不順心的問題
ask_959065
只是最近感覺累、又習(xí)慣性的想以前好多不開心的事
李秀鳳
與勞累有直接的關(guān)系
李秀鳳
建議你
李秀鳳
注意休息,幫助足夠睡眠
ask_959065
有的時候感覺活著真的好累,很多事情感覺不如意
李秀鳳
保持心情舒暢
李秀鳳
多和同事朋友交流
ask_959065
我不善交流,感覺和別人沒話講
ask_959065
所以不太喜歡交流
李秀鳳
或者出門散心
李秀鳳
應(yīng)該慢慢的學(xué)呀
ask_959065
每次不開心、都憋在心里的
李秀鳳
學(xué)會發(fā)泄
李秀鳳
發(fā)泄后,心情就會好起來
李秀鳳
祝你心情愉快身體健康!
李秀鳳
還有需要幫助嗎?
ask_959065
嗯,好吧
ask_959065
沒了
李秀鳳
再見,如果有問題,可以隨時幫助。
李秀鳳
祝你健康
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