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嚴(yán)重失眠要怎么調(diào)理呢?

我今年31歲女未婚 七八年長(zhǎng)期失重失眠 今年1月份去州二院檢查出 重度焦慮 重度抑郁 強(qiáng)迫癥 吃了兩個(gè)月藥感覺沒變化,現(xiàn)在坐立不安 聽不得躁音 隨時(shí)發(fā)火 感覺整天沒精神 沒有動(dòng)力 日子過得沒意思 煎熬

ask_501296 2017-05-03 13:16:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_501296

    我今年31歲女未婚 七八年長(zhǎng)期失重失眠 今年1月份去州二院檢查出 重度焦慮 重度抑郁 強(qiáng)迫癥 吃了兩個(gè)月藥感覺沒變化,現(xiàn)在坐立不安 聽不得躁音 隨時(shí)發(fā)火 感覺整天沒精神 沒有動(dòng)力 日子過得沒意思 煎熬

  • ask_501296

    ???

  • 張學(xué)祿

    你好

  • 張學(xué)祿

    心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時(shí),入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。七八年長(zhǎng)期失重失眠。每天睡幾個(gè)小時(shí)呢?

  • 張學(xué)祿

    今年1月份去州二院檢查出|重度焦慮 |重度抑郁 強(qiáng)迫癥當(dāng)時(shí)最嚴(yán)重的癥狀表現(xiàn)是什么呢?

  • 張學(xué)祿

    現(xiàn)在坐立不安 聽不得躁音 隨時(shí)發(fā)火。屬于內(nèi)心有壓抑的負(fù)能量。缺乏安全感。最初是怎么開始的呢?

  • 張學(xué)祿

    感覺整天沒精神 沒有動(dòng)力日子過得沒意思|煎熬。你心中的好日子是怎么樣呢?

  • 張學(xué)祿

    可否告知我,您的婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況?

  • 張學(xué)祿

    4在嗎

  • 張學(xué)祿

    在嗎?

  • ask_501296

    每天睡4個(gè)小時(shí),我心中好日子有家有溫暖

  • 張學(xué)祿

    現(xiàn)在和父母關(guān)系怎樣呢?

  • ask_501296

    我媽七年前得病過世,我就失眠,后來談了男友,好了四年談婚論嫁了,他們一家又反悔,把我的錢騙完了

  • ask_501296

    去年我還得了甲狀腺癌做手術(shù)

  • ask_501296

    他們一家嫌棄我

  • ask_501296

    錢也不還我

  • ask_501296

    我手術(shù)第三天線都沒拆就去打工掙錢給他們一家

  • 張學(xué)祿

    嗯。母親病世造成失眠。?;橐霰或_金錢。自己得甲狀腺癌。。這是一連串的打擊。確實(shí)讓你苦難重重!你受苦了!

  • 張學(xué)祿

    他們騙你多少錢。以什么名譽(yù)騙的呢?

  • 張學(xué)祿

    人生八苦。你遇到了三個(gè)。愛別離,親人離世,病苦,怨憎會(huì)苦。這就是人生無常。每個(gè)人都會(huì)遭遇。只是你遭遇的太早。來得太頻繁。疊加壓力!

  • ask_501296

    三十多萬,我得癌癥保險(xiǎn)公司理賠款,我媽留給我的十萬,全用他們家裝修房子,買車 我是真心對(duì)他們一家,最后竹籃打水一場(chǎng)空

  • 張學(xué)祿

    現(xiàn)在身體好些嗎?

  • ask_501296

    車還落男友名字,就是感覺過著沒意思

  • 張學(xué)祿

    假如是騙婚,你有證據(jù)的話可以投訴法院。討回公道嗎?

  • ask_501296

    已經(jīng)找律師了,但是我取現(xiàn)金給他們,證據(jù)不足,他們一家早就算計(jì)好了,以一家人結(jié)婚的名義,讓我取現(xiàn)給他們用

  • ask_501296

    想不通怎么那么狠心

  • 張學(xué)祿

    是的。這家人喪盡了良心!欺負(fù)人,狠心!

  • 張學(xué)祿

    沒有人性。你和男友有矛盾嗎?

  • ask_501296

    他都聽他媽的

  • 張學(xué)祿

    當(dāng)初你取款買東西,有什么憑證嗎?

  • ask_501296

    我掙不了錢了,他陪我去柜臺(tái)取的現(xiàn)金,證據(jù)不足,他們還不放過我,到處造謠,說我貪他們家錢,陰謀詭計(jì),為他們家的房,我更想不通

  • ask_501296

    我掙不了錢了,他陪我去柜臺(tái)取的現(xiàn)金,證據(jù)不足,他們還不放過我,到處造謠,說我貪他們家錢,陰謀詭計(jì),為他們家的房,我更想不通

  • 張學(xué)祿

    恩。

  • 張學(xué)祿

    那你收獲他家的什么利益呢?家中父親兄弟親友會(huì)幫你嗎?

  • ask_501296

    我一分錢沒用過他們一家,只想全心全意付出,以心換心,真的當(dāng)一家人 這天日子太難熬了,瘋了就好了,意識(shí)清楚,太折磨人了,生不如死

  • 張學(xué)祿

    是的。你這是受冤屈了。

  • ask_501296

    我獨(dú)生子,父親不管我可以說我媽的病就是被父親造成的,他良心太丑了

  • 張學(xué)祿

    大難不死必有厚福。上帝是公平的。雖然讓你遭遇了這些不幸。那以后就會(huì)慢慢好起來的!這個(gè)苦難你熬過來。將來一定苦盡甘來的!你還有青春年華。只要你不放棄,

  • 張學(xué)祿

    父親怎么折磨媽媽呢?

  • 張學(xué)祿

    現(xiàn)在的你只需堅(jiān)強(qiáng)。抓住你生命中最重要的東西。吃飽健康。一切會(huì)熬過去的!

  • 張學(xué)祿

    你現(xiàn)在可以工作嗎?

  • 張學(xué)祿

    三十多萬,確實(shí)不是小數(shù)目!

  • ask_501296

    我媽一輩子也沒用過他的錢,做水果生意,舍不得吃穿,病了舍不得看,我從昆明讀書回家,她就得病了,整個(gè)過程父親沒參與也沒去醫(yī)院,害怕用錢,

  • ask_501296

    我眼睜睜看著母親活活疼死,全擴(kuò)散了

  • 張學(xué)祿

    但和生命比起來,與健康幸福比起來。也是微不足道的!將來你成功了,你幸福了。會(huì)擁有10個(gè)三十萬的價(jià)值!

  • ask_501296

    沒動(dòng)力了

  • 張學(xué)祿

    哇。這父親太殘忍了!

  • 張學(xué)祿

    確實(shí)很無情。

  • ask_501296

    誰知又遇到男友他們家,我拼了命掙錢建設(shè)他們家,最后也落得這個(gè)下場(chǎng)

  • 張學(xué)祿

    你再冷靜想想,假如還有一線希望找個(gè)好律師。就爭(zhēng)取一下。如果沒有贏得官司的希望只有自己振作。不要受這些苦難的影響未來的生活。。。命運(yùn)可以對(duì)我們不公,但自己要對(duì)自己好一些!

  • ask_501296

    撐不住了

  • 張學(xué)祿

    是的。我非常理解,假如是我,也有如墜深淵。開始懷疑人生。不信任這個(gè)世界!

  • 張學(xué)祿

    你需要關(guān)愛,需要現(xiàn)實(shí)的支持和溫暖!

  • ask_501296

    朋友都功我想開點(diǎn),我也想但真的做不到

  • 張學(xué)祿

    睡不好,吃過安眠藥嗎?

  • 張學(xué)祿

    佐匹克隆效果很好!

  • ask_501296

    醫(yī)院開了,之前吃一顆,現(xiàn)在吃兩顆

  • ask_501296

    白天還吃其他藥

  • 張學(xué)祿

    那怎么辦呢?自己的苦難,確實(shí)沒有人幫你替代。幸好你已成年了。有自立的能力。道理也懂。也有工作自食其力的能力吧?

  • 張學(xué)祿

    身體有什么不適嗎?

  • 張學(xué)祿

    1、好好養(yǎng)病。健康平安第一。

  • ask_501296

    沒精神頭疼,走路的力氣沒有

  • 張學(xué)祿

    2、找個(gè)心理師長(zhǎng)期疏導(dǎo),走出心靈困境

  • 張學(xué)祿

    3、現(xiàn)實(shí)困境可以解決的就打理一下。沒有出路只能抓住重要的生存?;钪褪怯驳览怼?倳?huì)有出頭之日的。

  • 張學(xué)祿

    難為自己也解決不了問題。不如放下

  • 張學(xué)祿

    假如你有信仰的話或許會(huì)找到信心和溫暖!

  • ask_501296

    這個(gè)理放不下,不是金錢,付出的這顆真心更放不下

  • 張學(xué)祿

    這顆心。假如找到珍惜你,憐惜疼愛你的好男人多好!

  • 張學(xué)祿

    你擁有大愛。必然會(huì)有另一半來愛你的!

  • 張學(xué)祿

    那之前你了解男朋友嗎、4年的感情,

  • 張學(xué)祿

    這其中還有情感的背叛和打擊。這個(gè)事實(shí)讓你明白。愛情也需要先愛自己。保護(hù)自己!否則失去的太多。

  • ask_501296

    我們是同事,他一直都說家里不同意,嫌我無背景,工作不好

  • 張學(xué)祿

    恩。家中不同意,為何處了這么久?

  • 張學(xué)祿

    是你免強(qiáng)他的嗎?

  • ask_501296

    沒有,他追的我,平時(shí)也對(duì)我好的,他說我們能拿出錢裝修買車,家人就不反對(duì)了,的確他媽對(duì)我態(tài)度也改了,都談婚論嫁,領(lǐng)證頭晚,她媽突然變臉

  • ask_501296

    說看不上我不同意

  • ask_501296

    之后就不了了之了

  • 張學(xué)祿

    這太黑心了。

  • ask_501296

    想不通

  • 張學(xué)祿

    你自己是不是也太單純了?沒登記是不應(yīng)投入大量金錢的!

  • 張學(xué)祿

    你自己也有責(zé)任的,

  • 張學(xué)祿

    盲目輕信人家了。沒有自我保護(hù)意識(shí)!

  • 張學(xué)祿

    大概是她媽媽蓄謀的。沒有任何證據(jù)嗎?有錄音也行的。

  • ask_501296

    沒有錄音 是的,我只是想不通他媽也是女人,也是做母親的人,怎么這么狠心,反對(duì)當(dāng)初就直說,等我全身心付出又反悔

  • 張學(xué)祿

    是的。

  • 張學(xué)祿

    這事很多人是做不出來的。

  • 張學(xué)祿

    就算不同意。也得退錢的。

  • 張學(xué)祿

    這是圖財(cái)害命。會(huì)遭報(bào)應(yīng)的!

  • 張學(xué)祿

    貪心一念。

  • 張學(xué)祿

    別人可以作不好事。我們自己要明智。不要因金錢就放棄暇滿人生!

  • 張學(xué)祿

    人生難得。佛法難遇。如果你信佛菩薩。會(huì)苦盡甘來的!

  • ask_501296

    好的謝謝醫(yī)生,我下線了

  • 張學(xué)祿

  • 張學(xué)祿

    關(guān)注我。需要時(shí),我們可以長(zhǎng)期為你疏導(dǎo)服務(wù)!

  • 張學(xué)祿

    多保重!

  • 張學(xué)祿

    現(xiàn)在心情好些嗎?

  • 張學(xué)祿

    佳佳加油!

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