心情比較煩躁如何調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_504770

  女，23歲。我沒說話，別人說我說話了，這是怎么了？我有病嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，下午好！

• ask_504770

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你能先告訴我，我所說的這種情況已經(jīng)有幾個(gè)月時(shí)間了？

• ask_504770

  就一次

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，你所說的“就一次”的事情，已經(jīng)有幾個(gè)月的時(shí)間了呢？

• ask_504770

  剛才

• ask_504770

  今天

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，今天發(fā)生了什么事情或是有什么原因讓你產(chǎn)生了這種事情呢？

• ask_504770

  沒什么事啊

• ask_504770

  這是為什么

• ask_504770

  我自己說話我都不知道

• 在線醫(yī)生

  嗯。我能理解。你還能告訴我，

• 在線醫(yī)生

  你最近一個(gè)星期是否遇到過讓你感到有不快的事情？

• ask_504770

  就是剛才上班比較煩

• 在線醫(yī)生

  嗯。那你還能告訴我，剛才上班的時(shí)候，遇到了什么事情讓你感到比較煩了呢？

• ask_504770

  著急

• ask_504770

  你給我說，我這是怎么了

• 在線醫(yī)生

  嗯。好的，這樣，我來幫你提出我的分析意見來，好嗎？

• ask_504770

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯。根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你剛才受到來自工作上不快事件的影響，讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，從而容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。欠能理解嗎？

• 在線醫(yī)生

  欠是你，打錯(cuò)了。

• ask_504770

  我有輕微產(chǎn)后抑郁和焦慮癥狀

• 在線醫(yī)生

  嗯。那就對(duì)了。

• ask_504770

  但是我是不是不正常了

• ask_504770

  很害怕

• 在線醫(yī)生

  為此，我來幫你提出我的治療建議來，好嗎？

• ask_504770

  我都沒張嘴，怎么會(huì)說話了呢

• 在線醫(yī)生

  是的，那是因?yàn)槟氵€沒有消除導(dǎo)致你產(chǎn)生你所說的產(chǎn)后抑郁癥和焦慮癥的心理因素所致。

• 在線醫(yī)生

  為此，我來幫你提出我的治療建議來，可以嗎？

• ask_504770

  就今天這一次，他們說我低咕了一聲，沒聽見說什么，但是我都沒張嘴了

• 在線醫(yī)生

  嗯。你不要過分擔(dān)心和關(guān)注你所說的這種情況，而是需要認(rèn)真地看一下我說的話。

• ask_504770

  好吧

• 在線醫(yī)生

  嗯。好，謝你的理解。我建議你，

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鞯脑瓌t進(jìn)行治療。為此，你能告訴我，你聽說過心理咨詢嗎？

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問，你在嗎？

• 在線醫(yī)生

  如果你沒有其他事需要義診的，我們是否可以結(jié)束本次義診？

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