腳指甲有橫紋,手指甲出現(xiàn)分層,是營養(yǎng)不良嗎
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腳指甲有橫紋,手指甲出現(xiàn)分層,是營養(yǎng)不良嗎?
劉淑艷
您好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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剪指甲出現(xiàn)橫紋,手指甲分層
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是營養(yǎng)不良嗎
劉淑艷
是的
劉淑艷
考慮微量元素鋅缺乏有關(guān)
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應該吃一些什么呢
劉淑艷
還有其他癥狀嗎
劉淑艷
如口角?面色?
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都正常吧我覺得,慢性咽炎我覺得特別嚴重總是干嘔
劉淑艷
嗯,食欲如何?
劉淑艷
胃腸消化如何?身體比較瘦嗎?
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一般吧
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腸胃不太好
劉淑艷
一般缺鋅同時伴隨著鐵缺乏
劉淑艷
膳食補充方法:每周吃海產(chǎn)品2次如牡蠣,紫菜,海魚
劉淑艷
每周吃富鐵食物一次,如動物肝臟、動物血液。
劉淑艷
吃富含維生素c的食物如綠葉菜或水果如獼猴桃,橘子,草莓等等
劉淑艷
胃腸不好,吸收差,需要調(diào)理腸胃。
劉淑艷
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉淑艷
這是調(diào)理腸胃的方法,供參考
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