怎么才能有健康的身體
ask_940C47
怎么才能有健康的身體???
鄧敏
你好
鄧敏
目前有沒有哪里不舒服呢
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感覺吃飽了肚子大不舒服
鄧敏
每天都這樣
鄧敏
還是最近出現(xiàn)的呢
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經(jīng)常有一種累的感覺
ask_940C47
每天吧
鄧敏
那平時覺得乏力
鄧敏
你可以增強一下鍛煉。
鄧敏
每周進行三次以上的鍛煉。
鄧敏
可以吃一些補氣血的食物。
ask_940C47
飲食方面了
鄧敏
比如說山藥,黃芪,枸杞。大棗
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每次吃好飯后就不舒服
鄧敏
這應該是胃的消化功能不太好。
鄧敏
一般需要健脾胃。
鄧敏
那個蓮子,山藥都有健脾胃的作用。
鄧敏
小米也可以,小米粥非常養(yǎng)胃。
ask_940C47
噢
鄧敏
?
ask_940C47
有什么藥有這個作用么
鄧敏
那個,八珍顆粒。
鄧敏
歸脾丸。
鄧敏
補中益氣顆粒。
鄧敏
基本上都是這個作用的?
鄧敏
一般的藥店都可以買到。
ask_940C47
喔 消食片可以么
鄧敏
消食片是健胃的。
鄧敏
如果胃特別脹的時候可以吃的。
ask_940C47
噢噢
鄧敏
?
ask_940C47
沒事啦 謝謝
鄧敏
祝您健康?
鄧敏
再見
ask_940C47
拜拜
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